Cách khắc phục tình trạng chảy máu nướu răng
Chảy máu nướu là dấu hiệu đầu tiên của rất nhiều bệnh về nướu như viêm nướu, viêm nha chu... Tuy nhiên, tin tốt là bạn hoàn toàn có thể tự khắc phục và chữa khỏi bệnh ngay tại nhà. Cùng xem thử Bright Side đã chia sẻ những phương pháp điều trị tình trạng chảy máu nướu như thế nào bạn nhé!
Dùng gạc
Giống như bất kỳ vết thương nào khác, khi bị chảy máu, bạn nên giữ một miếng gạc ẩm vào khu vực chảy máu nướu để giúp cầm máu. Nhưng nếu tình trạng chảy máu nướu diễn ra quá thường xuyên thì bạn nên đến gặp nha sĩ sớm.
Sử dụng một miếng gạc lạnh để giảm sưng và một miếng gạc ấm để giảm đau
Giữ một miếng gạc lạnh hoặc một viên đá lạnh để cầm máu vùng nướu đang bị tổn thương. Nhưng nếu máu vẫn chảy ra ngay cả khi bạn đã chườm đá 10 phút thì nên chủ động tới gặp bác sĩ ngay. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm một miếng gạc ấm sau đó để giảm đau. Tuy nhiên, cần nhớ chỉ sử dụng sau khi hết viêm.
Sử dụng nước muối súc miệng
Cho một thìa nhỏ muối biển vào một cốc nước ấm, sau đó khuấy đều lên cho muối hòa tan. Bạn ngậm một ngụm nước muối trong miệng khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Làm điều này khoảng 4 - 5 lần và thực hiện vào buổi sáng với buổi tối.
Nước muối sẽ làm giảm sưng ở nướu răng và ngăn chặn tình trạng chảy máu nướu. Đồng thời, nó cũng tạo ra môi trường kiềm cao bên trong miệng để đẩy bỏ vi khuẩn khó tồn tại ra ngoài.
Dùng máy tăm nước
Máy tăm nước là một thiết bị bắn tia nước giúp làm sạch bên trong khoang miệng của bạn. Bạn có thể cho thêm nước súc miệng vào trong máy tăm nước để tăng hiệu quả kháng khuẩn tốt hơn. Khi dùng máy tăm nước để làm sạch nướu thì khả năng nhiễm trùng hay bị chảy máu nướu sẽ không còn tái diễn nữa.
Sử dụng nước súc miệng không chứa cồn
Nước súc miệng là một thứ tuyệt vời giúp loại bỏ tình trạng viêm nướu gây chảy máu chân răng. Đồng thời, nó cũng sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng.
Dùng túi trà
Bạn nhúng túi trà vào trong nước sôi, sau 2 phút thì bỏ túi trà ra ngoài và để nguội. Tiếp đó, bạn đặt túi trà lên vùng nướu bị chảy máu và giữ nguyên trong vòng 5 phút.
Do trong trà có chứa axit tannic nên giúp giảm bớt nguy cơ nhiễm trùng nướu hiệu quả.
Ăn rau giòn
Những loại rau giòn như cần tây, cà rốt... sẽ giúp bạn loại bỏ cặn thức ăn trên răng, từ đó ngăn ngừa những bệnh về nướu. Việc ăn loại rau này cũng giúp tạo ra nước bọt làm sạch miệng. Và vì chúng chứa lượng đường và carbs thấp nên góp phần giảm bớt nguy cơ gây sâu răng.
Sử dụng mật ong
Bạn có thể súc miệng bằng nước ấm và dùng mật ong để xoa bóp nướu trong vòng 10 phút mỗi sáng. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên nên bạn chỉ cần bôi mật ong lên nướu chứ không cần bôi trực tiếp vào răng.
Tác hại lâu dài khi thiếu ngủ thường xuyên
Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng khi bạn chỉ ngủ 5-6 giờ một đêm. Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, trầm cảm, suy giảm khả năng nhận thức...
Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm
Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.
Những căn bệnh nguy hiểm bạn có thể lây từ thú cưng
Nuôi thú cưng sẽ giúp bạn cải thiện cả sức khoẻ tinh thần và thể chất nhưng chúng cũng có thể lây truyền một số loại bệnh nguy hiểm cho bạn.
Con cái “giống” bố hay mẹ?
Theo các nhà khoa học, gene di truyền của bố mẹ là nhân tố quyết định chiều cao cho con.
Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa
Cúng giao thừa là nghi thức cúng không thể thiếu trong mỗi đêm 30 tết. Gia đình nào cũng muốn chuẩn bị thật tốt, đầy đủ các nghi thức cúng lễ trong đêm giao thừa để tiễn năm cũ và chào đón năm mới.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
