Cách khắc phục tình trạng chảy máu nướu răng
Chảy máu nướu là dấu hiệu đầu tiên của rất nhiều bệnh về nướu như viêm nướu, viêm nha chu... Tuy nhiên, tin tốt là bạn hoàn toàn có thể tự khắc phục và chữa khỏi bệnh ngay tại nhà. Cùng xem thử Bright Side đã chia sẻ những phương pháp điều trị tình trạng chảy máu nướu như thế nào bạn nhé!
Dùng gạc
Giống như bất kỳ vết thương nào khác, khi bị chảy máu, bạn nên giữ một miếng gạc ẩm vào khu vực chảy máu nướu để giúp cầm máu. Nhưng nếu tình trạng chảy máu nướu diễn ra quá thường xuyên thì bạn nên đến gặp nha sĩ sớm.
Sử dụng một miếng gạc lạnh để giảm sưng và một miếng gạc ấm để giảm đau
Giữ một miếng gạc lạnh hoặc một viên đá lạnh để cầm máu vùng nướu đang bị tổn thương. Nhưng nếu máu vẫn chảy ra ngay cả khi bạn đã chườm đá 10 phút thì nên chủ động tới gặp bác sĩ ngay. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm một miếng gạc ấm sau đó để giảm đau. Tuy nhiên, cần nhớ chỉ sử dụng sau khi hết viêm.
Sử dụng nước muối súc miệng
Cho một thìa nhỏ muối biển vào một cốc nước ấm, sau đó khuấy đều lên cho muối hòa tan. Bạn ngậm một ngụm nước muối trong miệng khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Làm điều này khoảng 4 - 5 lần và thực hiện vào buổi sáng với buổi tối.
Nước muối sẽ làm giảm sưng ở nướu răng và ngăn chặn tình trạng chảy máu nướu. Đồng thời, nó cũng tạo ra môi trường kiềm cao bên trong miệng để đẩy bỏ vi khuẩn khó tồn tại ra ngoài.
Dùng máy tăm nước
Máy tăm nước là một thiết bị bắn tia nước giúp làm sạch bên trong khoang miệng của bạn. Bạn có thể cho thêm nước súc miệng vào trong máy tăm nước để tăng hiệu quả kháng khuẩn tốt hơn. Khi dùng máy tăm nước để làm sạch nướu thì khả năng nhiễm trùng hay bị chảy máu nướu sẽ không còn tái diễn nữa.
Sử dụng nước súc miệng không chứa cồn
Nước súc miệng là một thứ tuyệt vời giúp loại bỏ tình trạng viêm nướu gây chảy máu chân răng. Đồng thời, nó cũng sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng.
Dùng túi trà
Bạn nhúng túi trà vào trong nước sôi, sau 2 phút thì bỏ túi trà ra ngoài và để nguội. Tiếp đó, bạn đặt túi trà lên vùng nướu bị chảy máu và giữ nguyên trong vòng 5 phút.
Do trong trà có chứa axit tannic nên giúp giảm bớt nguy cơ nhiễm trùng nướu hiệu quả.
Ăn rau giòn
Những loại rau giòn như cần tây, cà rốt... sẽ giúp bạn loại bỏ cặn thức ăn trên răng, từ đó ngăn ngừa những bệnh về nướu. Việc ăn loại rau này cũng giúp tạo ra nước bọt làm sạch miệng. Và vì chúng chứa lượng đường và carbs thấp nên góp phần giảm bớt nguy cơ gây sâu răng.
Sử dụng mật ong
Bạn có thể súc miệng bằng nước ấm và dùng mật ong để xoa bóp nướu trong vòng 10 phút mỗi sáng. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên nên bạn chỉ cần bôi mật ong lên nướu chứ không cần bôi trực tiếp vào răng.
Kích thước não có quyết định trí thông minh?
Sự tiến hoá phần lớn không phải được điều khiển bởi bộ não. Tiêu chuẩn thông thường nhất để đánh giá về trí thông minh của động vật, mối liên hệ giữa kích thước não và kích thước cơ thể, có lẽ sẽ không là tiêu chuẩn để đánh giá sự tiến hoá như người ta vẫn nghĩ trước đây.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
Chuẩn đoán bệnh qua nước tiểu
Nước tiểu là yếu tố dự báo tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Thông qua màu sắc và mùi của nước tiểu chúng ta có thể dự đoán về tình trạng sức khỏe, thậm chí báo động một căn bệnh tiềm ẩn nào đó trong cơ thể bạn.
Cách xử trí khi bị chuột rút
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
