Chế độ dinh dưỡng cho F0 có bệnh lý nền hô hấp

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp tập vật lý trị liệu hô hấp đơn giản tại nhà giúp người có bệnh lý nền hô hấp nhiễm nCoV hồi phục tốt hơn.

Theo ThS.BS Nguyễn Diệu Hồng, nguyên bác sĩ Trung tâm Hô hấp Bệnh viện Bạch Mai, người có bệnh lý nền hô hấp có nguy cơ diễn biến nghiêm trọng khi mắc Covid-19 hơn các đối tượng khác đặc biệt những người có các bệnh như phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, ung thư phổi. Theo đó, khi điều trị tại nhà, F0 cần được theo dõi sát để phòng tránh và phát hiện sớm các diễn biến nặng.

Các trường hợp mắc các bệnh lý hô hấp mãn tính khi mắc Covid-19, cần lưu ý duy trì thuốc điều trị bệnh nền như phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc hen phế quản; tuyệt đối không được tự ý ngừng hoặc bỏ thuốc. Bên cạnh đó, F0 cần chuẩn bị máy đo SpO2 cầm tay để kịp thời phát hiện tình trạng thiếu oxy trong máu ngay cả khi cơ thể không xuất hiện các dấu hiệu bất thường.

Ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị bệnh của bác sĩ, F0 cần duy trì chế độ ăn theo bệnh lý giúp hạn chế và đẩy lùi tình trạng diễn biến của bệnh. Chế độ dinh dưỡng hợp lý được xem là một biện pháp điều trị cần thiết giúp cho người bệnh có sức khỏe tốt để tập vật lý trị liệu, chống chọi trường kỳ với căn bệnh.

Chế độ dinh dưỡng cho F0 có bệnh lý nền hô hấp
Người bệnh cần cung cấp đầy đủ vitamin để tăng sức đề kháng. (Ảnh: Healthline)

Theo đó, người có bệnh lý nền hô hấp mắc Covid-19 cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học theo các nguyên tắc dưới đây:

  • Tăng cường chất xơ: Rau củ, hoa quả, lúa mạch... là các thực phẩm giúp kiểm soát hen phế quản, giảm tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp đồng thời cũng góp phần làm giảm tiến triển bệnh COPD và cải thiện tình trạng tắc nghẽn của phế quản.
  • Tăng cường các thực phẩm giàu protein như ức gà, cá, trứng, đậu nành, củ quả... và thay đổi đa dạng các món ăn để thực đơn không bị nhàm chán.
  • Bổ sung omega-3 có trong các loại cá như cá hồi, cá chích, cá mòi... và các loại hạt có dầu như hạnh nhân, hạt điều... Các thực phẩm này có tác dụng tốt trong việc giảm viêm.
  • Cần hạn chế các thức ăn nhiều chất béo, đồ ngọt (khuyến nghị lượng đường dưới 10% tổng năng lượng ăn vào), đồ ăn nhanh, rượu, bia, giảm muối trong chế độ ăn để tránh làm tăng thêm tình trạng viêm và triệu chứng ho, khó thở, tức ngực... của bệnh hen.
  • Chia nhỏ các bữa ăn cũng là cách hiệu quả trong việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt khi người bệnh cảm thấy chán ăn do sốt, ho, mệt mỏi...
  • Một trong những điều quan trọng là bổ sung nước cho cơ thể. Cụ thể, người bệnh cần uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước ấm, có thể pha với lát gừng mỏng.
  • Người bệnh cũng nên tập các bài tập vật lý trị liệu hô hấp đơn giản tại nhà như: tập thở, tập vận động tại giường - thông khí nằm sấp để có thể rút ngắn thời gian hồi phục.

Vì sao ở chung nhà, tiếp xúc với F0 nhưng không mắc Covid-19?

Thế nào là tình trạng hậu Covid-19?

Những ai tuyệt đối không được dùng Molnupiravir - thuốc được coi là "chìa khoá" chữa Covid?

Từ khóa liên quan:
Loading...
TIN CŨ HƠN
Triệu chứng hậu Covid-19 bí ẩn ở nhiều F0

Triệu chứng hậu Covid-19 bí ẩn ở nhiều F0

Sau khi khỏi Covid-19, nhiều F0 ở Mỹ phải đối mặt cuộc chiến mới vất vả hơn, đó là những triệu chứng bí ẩn không thể giải thích.

Đăng ngày: 25/02/2022
Những ai cần phải đi khám hậu Covid-19?

Những ai cần phải đi khám hậu Covid-19?

Di chứng của Covid-19 khiến nhiều F0 sau khi khỏi bệnh từ 2-3 tháng phải đi khám, thậm chí nhập viện cấp cứu vì hội chứng hậu Covid-19.

Đăng ngày: 24/02/2022
Vì sao ở chung nhà, tiếp xúc với F0 nhưng không mắc Covid-19?

Vì sao ở chung nhà, tiếp xúc với F0 nhưng không mắc Covid-19?

Một số trường hợp tiếp xúc gần, thậm chí là ở chung nhà với người mắc Covid-19 nhưng không hề bị lây nhiễm.

Đăng ngày: 24/02/2022
Thế nào là tình trạng hậu Covid-19?

Thế nào là tình trạng hậu Covid-19?

Hiện nay, nhiều bệnh nhân sau khi nhiễm Covid-19 đã gặp các triệu chứng tồn tại dai dẳng, thậm chí phải quay trở lại bệnh viện để điều trị.

Đăng ngày: 23/02/2022
Những ai tuyệt đối không được dùng Molnupiravir - thuốc được coi là

Những ai tuyệt đối không được dùng Molnupiravir - thuốc được coi là "chìa khoá" chữa Covid?

Thuốc kháng virus được xem là " chìa khoá" để sống chung với đại dịch. Theo các chuyên gia, thuốc không chỉ đào thải virus nhanh mà còn hạn chế sự lây lan của virus.

Đăng ngày: 23/02/2022
Nghiên cứu về khả năng vaccine tự truyền miễn dịch

Nghiên cứu về khả năng vaccine tự truyền miễn dịch

Vaccine ngừa COVID-19 hiện được xem là giải pháp trọng yếu để thế giới thoát khỏi đại dịch COVID-19.

Đăng ngày: 23/02/2022
Biến thể BA.2 đe dọa hiệu quả nhiều “vũ khí” chống Covid-19

Biến thể BA.2 đe dọa hiệu quả nhiều “vũ khí” chống Covid-19

Chuyên gia Kei Sato của Nhật Bản lưu ý, không nên xem BA.2 là một nhánh của Omicron và biến thể này cần được giám sát chặt chẽ hơn.

Đăng ngày: 22/02/2022
Tiêu điểm
Khoa Học News