Hướng dẫn sơ cấp cứu đúng cách người bị bỏng nhiệt
Khi xảy ra tai nạn bỏng, cần đưa người gặp nạn ra khỏi khu vực nguy hiểm, làm dịu mát vết bỏng và chuẩn bị cho các bước cấp cứu tiếp theo.
Trong các loại bỏng thì bỏng nhiệt là thường gặp nhất. Bỏng nhiệt là bỏng do tiếp xúc với vật nóng như nước sôi, hơi nước, dầu ăn nóng, lửa...
Sơ cứu bỏng nhiệt đúng cách giúp giảm diện tích và độ sâu của bỏng, giảm những biến chứng để lại, nâng cao hiệu quả điều trị.

Trong các loại bỏng thì bỏng nhiệt là thường gặp nhất. (Ảnh minh họa).
Dưới đây là 6 bước sơ cứu, cấp cứu bỏng nhiệt đúng cách, được Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM khuyến cáo cộng đồng
Bước 1: Loại trừ tiếp xúc với tác nhân gây bỏng
Đảm bảo an toàn: Đưa nạn nhân đến nơi an toàn, thoáng đãng để chuẩn bị cho việc cấp cứu.
Loại bỏ nguyên nhân: Nhanh chóng loại bỏ tác nhân gây bỏng ra khỏi nạn nhân, ví dụ như đưa nạn nhân ra khỏi nơi hỏa hoạn, dập tắt lửa trên người nạn nhân.
Cởi bỏ quần áo, trang sức... các nguyên nhân gây bỏng trên nạn nhân. Lưu ý: Có những loại vải càng cháy càng dính chặt vào nạn nhân thì không nên xé bỏ.
Bước 2: Đánh giá ban đầu và bảo đảm chức năng sống còn
Kiểm tra ý thức: Xác định tình trạng ý thức của nạn nhân (tỉnh hay không tỉnh).
Đường thở và hô hấp: Kiểm tra đường thở và tình trạng hô hấp (có ngừng thở hay khó thở không).
Tuần hoàn: Kiểm tra mạch ngoại vi và xem có ngừng tim hay không.
Chấn thương kết hợp: Phát hiện chấn thương kết hợp như gãy xương lớn hoặc chấn thương sọ não, chảy máu lớn.
Nếu nạn nhân ngừng hô hấp, tuần hoàn, cần lập tức hồi sức tim, phổi ngay.
Bước 3: Ngâm rửa vùng bỏng
Chỉ thực hiện khi nạn nhân tỉnh táo, không khó thở, không có chấn thương kèm theo.
Ngâm rửa sớm: Ngâm vùng bỏng vào nước sạch càng sớm càng tốt, tốt nhất là trong vòng 30-60 phút đầu.
Thời gian ngâm rửa: Thời gian ngâm rửa khoảng 15-20 phút đến 30-45 phút, hoặc cho đến khi hết đau rát.
Không sử dụng đá lạnh hoặc nước đá lạnh để ngâm rửa hay chườm lên vết bỏng.
Bước 4: Che phủ tạm thời vết bỏng
Che phủ vết bỏng: Sau khi ngâm rửa, che phủ vết bỏng bằng gạc sạch, vải sạch, khăn mặt, hoặc vải màn sạch.
Không nên bôi, đắp bất cứ chất, hóa chất (ví dụ kem đánh răng, nước mắm...) lên vết bỏng tại hiện trường.
Bước 5: Ủ ấm và bù nước điện giải sau bỏng
Bù nước điện giải: Bù nước điện giải bằng đường uống, có thể uống oresol, nước sạch (đun sôi để nguội).
Ủ ấm: Giữ ấm cho nạn nhân, đặc biệt là các vùng không bị bỏng.
Giảm đau: Nếu có thể, giảm đau cho nạn nhân bằng các thuốc giảm đau toàn thân.
Bước 6: Vận chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất
Vận chuyển khẩn cấp: Nhanh chóng vận chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất để nhận sự chăm sóc và điều trị chuyên khoa.
Nâng cao chi bị bỏng trong khi vận chuyển, đặt nạn nhân tư thế an toàn (nửa nằm nửa ngồi nếu nghi ngờ bỏng hô hấp).
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?
Rau quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý. Giá trị của rau quả là cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là các vitamin (vitamin A, vitamin C) chất khoáng, vi khoáng. Ngoài ra l&
Nhìn đôi mắt đoán số năm bạn còn sống
Nghiên cứu trên gần 47.000 người trưởng thành cho thấy võng mạc nắm giữ những manh mối quan trọng về đồng hồ sinh học của bạn.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách
Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.

