Huyết áp cao có thể tự khỏi? Nghiên cứu mới từ tạp chí y khoa The Lancet gây chấn động!
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa uy tín The Lancet cho thấy hơn 40% người bị huyết áp cao có thể tự khỏi bệnh mà không cần điều trị. Phát hiện này thách thức quan niệm truyền thống về việc huyết áp cao là bệnh mãn tính cần được kiểm soát bằng thuốc suốt đời.
Huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất, được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng". Bệnh thường diễn biến âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra các bệnh lý tim mạch nguy hiểm, thậm chí là tử vong. Nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Trung Văn Hong Kong (Trung Quốc) và được công bố trên tạp chí y khoa uy tín The Lancet đã mang đến những phát hiện bất ngờ về căn bệnh này.
Đo huyết áp.
Nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 2.760 người tham gia trong độ tuổi từ 33 đến 99, được lấy từ hai nghiên cứu lớn là Nghiên cứu Sức khỏe và Nghỉ hưu (HRS) và Nghiên cứu Lão hóa Theo chiều dọc của Anh (ELSA). Những người tham gia đều mắc chứng huyết áp cao nhưng chưa từng sử dụng thuốc điều trị. Kết quả cho thấy 42% số người tham gia đã giảm huyết áp về mức bình thường sau 6 năm theo dõi, đồng thời giảm 34% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Kết quả này mâu thuẫn với quan niệm phổ biến rằng huyết áp cao là bệnh mãn tính cần phải điều trị bằng thuốc suốt đời. Theo các nhà nghiên cứu, một số yếu tố góp phần giúp hạ huyết áp bao gồm bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức khỏe mạnh.
Mặc dù đây chỉ là nghiên cứu mang tính quan sát và chưa thể khẳng định mối quan hệ nhân quả, nhưng phát hiện này mở ra hướng đi mới cho việc quản lý huyết áp cao theo hướng cá nhân hóa. Các nhà khoa học cho rằng với một số bệnh nhân, việc áp dụng các biện pháp can thiệp phi dược phẩm trong những năm đầu tiên sau khi được chẩn đoán có thể là lựa chọn hợp lý.
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng nhấn mạnh rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu sâu hơn để xác định chính xác những yếu tố nào góp phần làm giảm huyết áp. Nghiên cứu này thách thức quan niệm truyền thống về việc điều trị huyết áp cao, đồng thời mở ra hy vọng cho hàng triệu người bệnh trên toàn thế giới.
Một kiểu "dậy sớm" có hại không kém thức khuya, có nguy cơ đột tử
Ai cũng hiểu chân lý "ngủ sớm, dậy sớm tốt cho sức khỏe", nhưng nếu cứ mù quáng chạy theo việc dậy sớm mà không xem xét tình trạng cụ thể của cơ thể thì rất có thể bạn sẽ phải rước hậu quả trầm trọng.
2 loại hạt này là “thủ phạm gây ung thư”, độc hơn cả đồ ăn nhanh hay thịt nướng
Các loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao và là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng với 2 loại này lại là cấm kỵ.
Rau củ tốt nhưng có những loại chỉ số đường huyết cao bất ngờ, ăn nhiều lượng đường trong máu tăng vọt!
Những người mắc bệnh tiểu đường thường nhận được lời khuyên bổ sung vào chế độ ăn nhiều rau củ để cải thiện lượng đường trong máu. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng phù hợp để ăn hàng ngày.
Thứ ngọt gấp 300 lần so với đường mía nhưng lại giúp ổn định đường huyết
Có một số loại đường không những không gây tăng đường huyết mà còn tốt cho sức khỏe. Đường cỏ ngọt là một trong số đó.
Loại cây là "dược liệu vàng" giúp kiểm soát đường huyết, hạ huyết áp hiệu quả
Loại cây này được chứng minh nhiều công dụng tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, muốn kiểm soát đường huyết.
Những bệnh về da dễ mắc trong nắng nóng mùa hè
Bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park TP HCM, đúc kết 8 bệnh da thường gặp trong thời tiết nắng nóng mùa hè và cách phòng tránh, xử lý.
