Làm thế nào để "nổ bom" đỡ thúi?

Xì hơi, trung tiện hay "nổ bom"... là một thứ vũ khí đáng sợ, có thể gây mất đoàn kết nội bộ, rạn nứt tình anh em. Nhưng chả lẽ lại... không xì hơi nữa?

Nhắc đến những nhu cầu cơ bản của con người, thường thì đa số sẽ nghĩ đến ăn, ngủ, và WC. Ai "bậy" hơn tý thì nghĩ cả sex nữa, nhỉ?

Nhưng nếu vậy thì thiếu rồi. Chúng ta vẫn còn đó một nhu cầu khác nữa mà ít người muốn nhắc đến: trung tiện, hay còn gọi vui là... "oánh rắm".

Thực ra cũng không có gì phải xấu hổ cả, vì ai cũng có "bom" để thả thôi. Trên thực tế, một người khỏe mạnh bình thường sẽ nổ khoảng 10 - 20 quả bom mỗi ngày.

Có điều dù biết là bình thường, nhưng bom mà nặng mùi thì cũng ra nhiều vấn đề đấy, đặc biệt là lúc 500 anh em quây quần bên nhau.


Trung tiện cũng là một nhu cầu cơ bản của con người.

Tuy nhiên, theo như tiến sĩ Myron Brand - một chuyên gia tiêu hóa của Mỹ - chia sẻ trong talkshow mới đây thì thật may mắn, có một cách giúp cho bạn tránh được những tình huống... thối um như thế.

Tại sao bom lại... thúi?

Theo tiến sĩ Brand: "Bom có mùi thể hiện rằng hệ thống vi khuẩn trong ruột đang làm việc rất tốt. Mùi ở đây là vì carbohydrate trong thức ăn bị lên men, tạo ra khí có gốc sulfur mang mùi khó ngửi".

Tuy nhiên, tiến sĩ cũng cho biết mùi của mỗi người mỗi khác, và Bạn! Chính bạn là nguyên nhân khiến cho mấy quả bom trở nên thối um!


Vũ khí gây mất đoàn kết nội bộ.

Đúng hơn, những gì bạn chọn để nhét vào miệng mỗi ngày là thủ phạm. Mà trớ trêu thay, bạn càng ăn đồ có lợi cho sức khỏe, bom càng nặng mùi. Bởi vì, những thực phẩm giàu chất xơ như rau cải xanh, rau muống... có khả năng kích thích vi khuẩn đường ruột, qua đó sản sinh ra nhiều "rắm" hơn. Một số loại hoa quả như táo, lê, dưa hấu... và rau gia vị như hành, tỏi... cũng khiến bạn xì hơi nặng mùi hơn hẳn.


Ăn nhiều rau quá cũng tốt đấy, nhưng mà...

Nhưng rau củ quả không phải là thủ phạm duy nhất. Brand cho biết các loại thực phẩm chứa thành phần sulfur cao như thịt đỏ, sữa... cũng phải chịu trách nhiệm trong chuyện này.

Vậy phải làm thế nào để... bớt mùi?

Cần biết rằng, xì hơi ra mùi là chuyện bình thường và thể hiện rằng chế độ ăn của bạn đang tương đối tốt.

Tuy nhiên, nếu bạn xì hơi quá nhiều mà lần nào mùi cũng nặng thì câu chuyện bắt đầu xoay theo chiều hướng khác, vì đây là dấu hiệu bạn đang tiêu hóa không tốt.

Tiến sĩ Brand cho biết, nếu bạn rơi vào tình trạng khó xử như thế thì tốt nhất nên hạn chế lượng protein hấp thụ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Ngoài ra, nên cắt giảm các sản phẩm từ bột mỳ như bánh mỳ, mỳ Ý, bánh quy... mà thay vào đó là cơm, ngô, khoai tây.


Xì hơi ra mùi là chuyện bình thường.

Rượu và đồ uống có cồn cũng có thể khiến thực phẩm trong ruột biến mùi. Tốt nhất là không nên uống rượu và tăng cường uống nước trắng, bạn sẽ ổn thôi.

Chúc bạn không bao giờ rơi vào cảnh mất đoàn kết nội bộ nữa nhé!

Loading...
TIN CŨ HƠN
Thời đi học của các thiên tài thế giới

Thời đi học của các thiên tài thế giới

Chắc chắn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi biết Edison luôn bị đội sổ trong lớp và bị đánh giá là "điên khùng, không nên ngồi học lâu hơn", Albert Einstein sợ run người khi phải đến trường, nhà phát minh vĩ đại Edison tự học là chính,...

Đăng ngày: 02/07/2025
8 siêu năng lực

8 siêu năng lực "quái dị" của cơ thể mà bạn chưa bao giờ nhận ra

Các bạn biết không, thực sự cơ thể của chúng ta kỳ diệu hơn các bạn nghĩ rất nhiều. Chúng ta có những "siêu năng lực" và vẫn sử dụng chúng hàng ngày, nhưng lại chưa bao giờ nhận ra điều đó.

Đăng ngày: 02/07/2025
Những bí mật thú vị về cây thông Noel

Những bí mật thú vị về cây thông Noel

Khi nhiệt độ xuống thấp, các mô cây đông cứng, trong suốt như thủy tinh, rừng cây là nhà của loài nhện tarantula, cây cao nhất có thể lên đến 130m, có thể tạo ra hệ sinh thái riêng biệt

Đăng ngày: 30/06/2025
Cách phòng tránh và thoát thân khi bị chó dữ tấn công

Cách phòng tránh và thoát thân khi bị chó dữ tấn công

Khi bị chó dữ tấn công, đừng tỏ ra hoảng hốt hay bỏ chạy. Điều này càng kích thích chúng sẵn sàng tấn công bạn ngay lập tức.

Đăng ngày: 30/06/2025
Điều gì xảy ra khi bạn nuốt kẹo cao su

Điều gì xảy ra khi bạn nuốt kẹo cao su

Nếu vô tình nuốt phải, bã kẹo cao su có thể chống lại các quá trình tiêu hóa, nhưng cuối cùng nó vẫn bị đào thải ra khỏi cơ thể sau vài ngày.

Đăng ngày: 29/06/2025
Móng của một cây cầu được xây dựng như thế nào?

Móng của một cây cầu được xây dựng như thế nào?

Ở những vùng ngập nước, người ta làm thế nào để xây móng cầu - nền tảng của mọi công trình?

Đăng ngày: 29/06/2025
Bài học từ ước muốn cuối cùng của Alexander Đại Đế

Bài học từ ước muốn cuối cùng của Alexander Đại Đế

Trên đường khải hoàn sau khi chinh phạt nhiều nước, năm 323 trước Công nguyên, Alexander Đại đế ngã bệnh. Vào thời khắc ấy, ông nhận ra cái chết đang cận kề và ông không kịp trở về quê hương.

Đăng ngày: 29/06/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News