Đời sống
Y học - sức khỏe
Loại hoa được ví như "vương dược giải độc" và cách sử dụng đúng được lương y tiết lộ
Loại hoa được ví như "vương dược giải độc" và cách sử dụng đúng được lương y tiết lộ
Trong Đông y, có một loại dược liệu được ví là "vương dược giải độc" hay là "cành vàng lá ngọc", đó chính là kim ngân hoa.
Kim ngân hoa còn có tên khác là nhẫn đông đằng, tên khoa học là Lonicera japonica Thunb. Bộ phận cây của cây kim ngân hoa có thể dùng làm thuốc bao gồm hoa mới chớm nở, lá và dây.
Kim ngân hoa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán phong nhiệt.
Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, kim ngân hoa rất giàu flavonoid, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và chống ung thư. Nó cũng chứa vitamin C, có thể thúc đẩy khả năng miễn dịch và tăng cường tính đàn hồi của mạch máu. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều loại khoáng chất như kẽm, đồng, canxi, magie… có lợi đối với sự phát triển của xương và hệ thần kinh của con người.
Theo lương y đa khoa quốc gia Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội): Kim ngân hoa tính vị cam, hàn. Quy kinh vào các kinh phế, vị, tâm... Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán phong nhiệt. Đồng thời kháng khuẩn, chống dị ứng.
Trong tất cả những bài thuốc có kim ngân hoa đều được dùng với liều mỗi ngày 12 - 20g (dùng hoa) hoặc 12 - 16g (dùng dây). Ngoài ra, dược liệu kim ngân hoa còn có thể được dùng để trị đau nhức cơ và gân.
Kim ngân hoa rất giàu flavonoid, có tác dụng chống oxy hóa.
Những bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh từ kim ngân hoa do lương y Bùi Đắc Sáng chia sẻ
1. Trà kim ngân hoa uống hỗ trợ sức khỏe, làm đẹp da
Cách dùng: Lấy kim ngân hoa lượng đủ dùng mang hãm trà uống.
Trà hoa kim ngân cũng rất tốt trong việc cải thiện làn da. Chất rutin trong nó có thể giảm viêm da, cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.
2. Chữa mụn nhọt, mẩn ngứa, một số trường hợp dị ứng
Cách dùng: Lấy 8-12g cây kim ngân (hoa, lá, cành), mang sắc cùng 100ml nước. Uống hàng ngày.
Hoặc: Chuẩn bị 20g kim ngân hoa, 12g liên kiều, 16g bồ công anh, 12g hoàng cầm, 12g gai bồ kết, 8g thổ bối mẫu, 8g trần bì, 4g cam thảo. Mang các nguyên liệu sắc thành thuốc uống mỗi ngày 1 thang.
Kim ngân hoa chứa nhiều loại khoáng chất như kẽm, đồng, canxi, magie…
3. Hỗ trợ điều trị viêm gan mãn tính
Cách dùng: Lấy 16g kim ngân hoa, 12g hoàng cầm, 20g nhân trần, 12g hoạt thạch, 12g đại phúc bì, 12g mộc thông, 12g phổ thục linh, 8g nhục đậu khấu, 8g trư linh, 4g cam thảo... Mang tất cả nguyên liệu sắc thành thuốc, uống 1 thang/ngày.
4. Chữa sốt xuất huyết bằng cây kim ngân hoa
Cách dùng: 20g kim ngân hoa, 12g liên kiều, 16g cỏ nhọ nồi, 12g hoàng cầm, rễ cây cỏ tranh 20g, 8g sơn chi tử, 16g hoa hòe... sắc uống 1 thang/ngày.
5. Chữa viêm phổi trẻ em
Cách dùng: 16g kim ngân hoa, 20g sinh thạc cao, 6g liên kiều, 6g tri mẫu, 6g hoàng liên, 4g cam thảo, 6g hoàng cầm, 8g tang bạch bì. Mang nguyên liệu đi sắc uống 1 thang/ngày.
6. Chữa viêm phần phụ cấp tính bằng cây kim ngân hoa
Cách dùng: 20g kim ngân hoa, 12g nga truật, 16g liên kiều, 8g tam lăng, 12g hoàng bá, 8g uất kim, 12g hoàng liên, 16g tỳ giải, 12g bông mã đề, 16g ý dĩ nhân, 4g đại hoàng chế. Mang các nguyên liệu đi sắc uống 01 thang/ngày.
7. Chữa tiêu chảy
Cách dùng: Chuẩn bị kim ngân hoa 6g; nước sạch 100ml; kim ngân lá, cành 12g. Sắc uống 01 thang/ngày.
Lưu ý khi dùng kim ngân hoa làm thuốc
Khi dùng kim ngân hoa sắc thuốc, nên sắc bỏ lần nước đầu tiên.
Lương y Sáng khuyến cáo không được dùng kim ngân hoa cho người đang cho con bú và thai phụ.
Khi dùng kim ngân hoa sắc thuốc, nên sắc bỏ lần nước đầu tiên, sắc thật kỹ rồi lấy nước thứ hai để uống. Hành động này có thể giúp loại bỏ chất saponin có trong kim ngân hoa.
Đặc biệt, nếu như bạn đang dùng một loại thuốc điều trị nào và muốn dùng kim ngân hoa thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Giờ chính xác bạn nên đi ngủ để có sức khỏe tốt nhất
Vào mùa hè, thời điểm bạn nên lên giường đi ngủ vào khoảng 22h để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Loại rau cực giàu collagen mà người Việt đang bỏ phí, vừa làm đẹp da lại trị bệnh tim mạch
Thứ rau này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc, lợi tiểu. Nhưng để tiêu thụ chúng an toàn, bạn nên chú ý những điều sau.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Đẻ sinh đôi thấy có điểm lạ, bà mẹ choáng váng khi biết sự thật, lịch sử loài người chỉ có 10 trường hợp
Mãi đến khi đón 2 đứa con chào đời, người mẹ mới phát hiện sự thật nhờ một điểm kỳ lạ ở cân nặng của các con.
