Phát hiện mới: Não đào thải độc tố khi ta thức, chứ không phải lúc ngủ
Theo nghiên cứu mới, hệ thống xử lý chất thải của não có thể được kích hoạt sau hoạt động thần kinh căng thẳng.
Hệ thống xử lý chất thải của não có chứa dịch não tủy - (Ảnh: NDTV).
Phát hiện này trái ngược với các nghiên cứu trước đây cho rằng não có thể đào thải độc tố trong khi ngủ.
Theo New Scientist, nhóm nghiên cứu của bà Laura Lewis tại Đại học Boston ở Massachusetts (Mỹ) đã sử dụng các công cụ khác nhau, bao gồm kỹ thuật quét và máy chụp cộng hưởng từ hiện có.
Họ đã yêu cầu 20 tình nguyện viên xem một màn hình hiển thị một mẫu có thể kích thích não bộ hoạt động cao: bàn cờ xoắn ốc đen trắng nhấp nháy.
Trong khoảng 1 giờ, màn hình liên tục được bật và tắt khoảng 16 giây/lần.
Kiểm tra cho thấy lưu lượng máu của các tình nguyện viên đã gia tăng.
Khi màn hình chuyển sang màu tối, lưu lượng máu giảm và lưu lượng dịch não tủy (CSF) vào não tăng lên.
"Điều ngạc nhiên thực sự là các nhà nghiên cứu phát hiện ra hoạt động đào thải chất độc não ở những người tỉnh táo", tiến sĩ Edoardo Rosario de Natale tại Đại học Exeter ở Anh nói.
Bà Stephanie Williams, một trong những thành viên của nhóm nghiên cứu tại Đại học Boston, cho biết: "Vẫn còn một câu hỏi mở là dịch não tủy đi trực tiếp vào mô não hay nó chảy xung quanh não thất. Nhưng chúng tôi chắc chắn nghĩ rằng nó có ảnh hưởng đến dịch não tủy trong phần còn lại của bộ não".
Nhà nghiên cứu Lewis cho biết: “Hiện chúng tôi rất quan tâm đến việc hiểu tác động của những thay đổi này trong dịch não tủy và cách nó giao thoa với sức khỏe não bộ".
Để trẻ ngủ ngoài trời 0°C để rèn sức khỏe
Bạn có bao giờ để con nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, ngủ trưa ngoài trời giá rét, thậm chí khi nhiệt độ có thể xuống dưới 0°C? Hầu hết các bậc cha mẹ ở Bắc Âu sẽ không ngần ngại làm việc đó. Đối với họ, đây chỉ là “việc thường ngày ở huyện”.
Cách ăn mì gói đủ chất, không hại sức khỏe
Mì ăn liền là món ăn quen thuộc và phổ biến với nhiều người. Tuy nó rất tiện lợi và ngon miệng, nhiều người lại cho rằng chúng không tốt cho sức khỏe, gây thừa cân, béo phì.
Cơ thể xuất hiện 6 vấn đề này chứng tỏ bạn đang bắt đầu già đi: Nếu không có thì xin chúc mừng!
Dù sinh, lão, bệnh, tử là bản chất của con người nhưng khi đối mặt với lão hóa, bất kể là đàn ông hay phụ nữ đều luôn cảm thấy lo lắng và bất an.
Cách nhận biết giò có hàn the để không bị "đầu độc"
Khi cắn miếng giò mà thấy khô cứng, dai, mịn bất thường thì đó là giò ướp hàn the.
Tìm ra cách nhân bản người vô tính
Sau hơn 15 năm thất bại của giới khoa học khắp thế giới, các nhà sinh vật học ở Mỹ cuối cùng đã tạo ra tế bào gốc của người với kỹ thuật giống như đã sử dụng để nhân bản vô tính cừu Dolly năm 1996.
Những lưu ý khi ăn nhãn để cơ thể luôn khỏe mạnh
Ăn nhãn chính vụ rất tốt, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cũng có một số điều cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe.
