Phát hiện mới: Não đào thải độc tố khi ta thức, chứ không phải lúc ngủ
Theo nghiên cứu mới, hệ thống xử lý chất thải của não có thể được kích hoạt sau hoạt động thần kinh căng thẳng.
Hệ thống xử lý chất thải của não có chứa dịch não tủy - (Ảnh: NDTV).
Phát hiện này trái ngược với các nghiên cứu trước đây cho rằng não có thể đào thải độc tố trong khi ngủ.
Theo New Scientist, nhóm nghiên cứu của bà Laura Lewis tại Đại học Boston ở Massachusetts (Mỹ) đã sử dụng các công cụ khác nhau, bao gồm kỹ thuật quét và máy chụp cộng hưởng từ hiện có.
Họ đã yêu cầu 20 tình nguyện viên xem một màn hình hiển thị một mẫu có thể kích thích não bộ hoạt động cao: bàn cờ xoắn ốc đen trắng nhấp nháy.
Trong khoảng 1 giờ, màn hình liên tục được bật và tắt khoảng 16 giây/lần.
Kiểm tra cho thấy lưu lượng máu của các tình nguyện viên đã gia tăng.
Khi màn hình chuyển sang màu tối, lưu lượng máu giảm và lưu lượng dịch não tủy (CSF) vào não tăng lên.
"Điều ngạc nhiên thực sự là các nhà nghiên cứu phát hiện ra hoạt động đào thải chất độc não ở những người tỉnh táo", tiến sĩ Edoardo Rosario de Natale tại Đại học Exeter ở Anh nói.
Bà Stephanie Williams, một trong những thành viên của nhóm nghiên cứu tại Đại học Boston, cho biết: "Vẫn còn một câu hỏi mở là dịch não tủy đi trực tiếp vào mô não hay nó chảy xung quanh não thất. Nhưng chúng tôi chắc chắn nghĩ rằng nó có ảnh hưởng đến dịch não tủy trong phần còn lại của bộ não".
Nhà nghiên cứu Lewis cho biết: “Hiện chúng tôi rất quan tâm đến việc hiểu tác động của những thay đổi này trong dịch não tủy và cách nó giao thoa với sức khỏe não bộ".
Lý do bạn nên ăn lê hàng ngày
Trái lê giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp phòng tránh nhiều loại bệnh như táo bón, ung thư, tim mạch, thoái hóa điểm vàng.
Những lợi ích thầm lặng của Yoga với sức khỏe
Yoga đã được chứng minh là củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng, tăng ham muốn, giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn tính…
Các bệnh dễ mắc khi bơi lội và biện pháp phòng tránh
Khi bơi, nếu không đảm bảo các điều kiện an toàn sẽ dễ mắc bệnh về tai mũi họng do uống phải nước hoặc sặc nước hồ bơi đưa vi trùng vào mũi, họng, xoang, đặc biệt vi trùng não mô cầu.
8 nguyên nhân gây ra hội chứng "sương mù não"
Tuy trông như là một tình trạng bệnh riêng, hội chứng sương mù não (brain fog) thực chất là một tình trạng bệnh gây ra bởi một loạt các vấn đề về sức khỏe.
Sai lầm khi rửa bát chỉ làm gia tăng thêm vi khuẩn mà bạn không hề hay biết
Hãy sửa ngay những việc làm sai lầm dưới đây khi rửa bát để vi khuẩn không có cơ hội phát triển và gây hại sức khỏe của bạn.
Hướng dẫn sơ cứu và phòng tránh say nắng
Nếu gặp một người bị say nắng, hãy đưa họ vào nơi râm mát hoặc có điều hòa, phủ khăn ẩm hay vẩy nước mát lên người họ.
