Phát hiện mới: Não đào thải độc tố khi ta thức, chứ không phải lúc ngủ
Theo nghiên cứu mới, hệ thống xử lý chất thải của não có thể được kích hoạt sau hoạt động thần kinh căng thẳng.
Hệ thống xử lý chất thải của não có chứa dịch não tủy - (Ảnh: NDTV).
Phát hiện này trái ngược với các nghiên cứu trước đây cho rằng não có thể đào thải độc tố trong khi ngủ.
Theo New Scientist, nhóm nghiên cứu của bà Laura Lewis tại Đại học Boston ở Massachusetts (Mỹ) đã sử dụng các công cụ khác nhau, bao gồm kỹ thuật quét và máy chụp cộng hưởng từ hiện có.
Họ đã yêu cầu 20 tình nguyện viên xem một màn hình hiển thị một mẫu có thể kích thích não bộ hoạt động cao: bàn cờ xoắn ốc đen trắng nhấp nháy.
Trong khoảng 1 giờ, màn hình liên tục được bật và tắt khoảng 16 giây/lần.
Kiểm tra cho thấy lưu lượng máu của các tình nguyện viên đã gia tăng.
Khi màn hình chuyển sang màu tối, lưu lượng máu giảm và lưu lượng dịch não tủy (CSF) vào não tăng lên.
"Điều ngạc nhiên thực sự là các nhà nghiên cứu phát hiện ra hoạt động đào thải chất độc não ở những người tỉnh táo", tiến sĩ Edoardo Rosario de Natale tại Đại học Exeter ở Anh nói.
Bà Stephanie Williams, một trong những thành viên của nhóm nghiên cứu tại Đại học Boston, cho biết: "Vẫn còn một câu hỏi mở là dịch não tủy đi trực tiếp vào mô não hay nó chảy xung quanh não thất. Nhưng chúng tôi chắc chắn nghĩ rằng nó có ảnh hưởng đến dịch não tủy trong phần còn lại của bộ não".
Nhà nghiên cứu Lewis cho biết: “Hiện chúng tôi rất quan tâm đến việc hiểu tác động của những thay đổi này trong dịch não tủy và cách nó giao thoa với sức khỏe não bộ".
Tại sao lại bị chuột rút khi ngủ?
Chuột rút khi ngủ khiến bạn cảm thấy đau đớn, mất ngủ? Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này qua bài viết dưới đây.
Khám phá tác dụng tuyệt vời của ớt chuông
Đây là loại quả cực giàu vitamin, được hội những người giảm cân rất yêu thích.
Lợi ích bất ngờ từ dưa bở với sức khỏe mọi nhà
Dưa bở là loại quả bổ dưỡng, giải khát rất tốt trong mùa hè nóng bức và còn nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Những lợi ích sức khỏe ít người biết của quả mãng cầu
Tất cả các bộ phận của cây mãng cầu xiêm đều có công dụng chữa bệnh: quả được ăn tươi hoặc làm mứt, trong khi lá, vỏ thân, rễ, hạt.. được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc sắc của y học cổ truyền.
Top 5 thói quen cực phổ biến trước giấc ngủ, tưởng bình thường nhưng lại mang đến tác hại không ngờ
Những lo lắng và căng thẳng có thể khiến bạn trằn trọc, nhưng một số thói quen vô tình cũng có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của bạn.
Phát hiện mới: Những người ngủ kiểu này sống lâu hơn tới 5 năm
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người có 5 thói quen ngủ lành mạnh dưới đây sống lâu hơn những người có 0 hoặc 1 thói quen ngủ lành mạnh.
