lối sống lành mạnh 
lối sống lành mạnh
Ngủ như thế nào là đúng cách?
Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ mà những cảm giác và vận động tạm thời bị hoãn lại một cách tương đối.
Đăng ngày: 27/11/2017
3 nguyên tắc vàng chặn đứng sự hình thành khối u trong cơ thể
Tế bào ung thư luôn tiềm tàng trong cơ thể mỗi chúng ta nhưng nó được kiểm soát bởi một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Để ngăn chặn, hãy tăng cường hệ miễn dịch bằng 3 lời khuyên.
Đăng ngày: 03/03/2017
Nghịch lý béo phì: Người béo có nguy cơ tử vong thấp nhất
Người ta thường cho rằng người béo phì thì có sức khỏe không tốt nhưng theo kết quả thống kê thì trớ trêu thay vẫn có nhiều người thừa cân nhưng điều đó giúp họ tránh khỏi khá nhiều chứng bệnh chết người và có tỷ lệ tử vong thấp nhất.
Đăng ngày: 24/11/2015
Loading...
Cách ăn uống để phòng bệnh ung thư
Ăn ít thịt nhiều đậu, ít muối nhiều dấm, nêm các gia vị như tỏi, gừng, chanh... giúp phòng ngừa ung thư.
Đăng ngày: 25/09/2015
Cân bằng thức ăn để ngon miệng và tốt cho sức khỏe
Nghiên cứu mới cho thấy rằng việc phải từ bỏ những loại thức ăn ngon miệng nhưng không có lợi cho sức khỏe sẽ chỉ còn là giải pháp tạm thời.
Đăng ngày: 18/08/2014
Nhìn tính cách đoán sức khỏe tương lai
Một nghiên cứu mới đây của ĐH Duke (Mỹ) cho biết, tính cách của những thanh niên trẻ sẽ quyết định sức khỏe người đó trong tương lai.
Đăng ngày: 14/03/2014
Sống lành mạnh giúp các tế bào chống lại sự lão hóa
Lần đầu tiên, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra bằng chứng cho thấy lối sống lành mạnh có thể giúp các tế bào cơ thể người chống lại sự lão hóa.
Đăng ngày: 20/09/2013
Con người đã mắc bệnh tim từ cách đây 4.000 năm
Chứng tắc và xơ vữa động mạch gây ra bệnh tim và đột quỵ ở người đã tồn tại cách đây khoảng 4.000 năm trước chứ không phải là căn bệnh mới xuất hiện trong cuộc sống hiện đại khi con người tiêm nhiễm các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu và lười vận động.
Đăng ngày: 11/03/2013
Bí quyết trường thọ của cụ bà cao tuổi nhất thế giới
Antisa Khvichava, một cụ bà sống trong ngôi làng Sachino (Nga) được xem là người nhiều tuổi nhất thế giới khi vừa qua đời ở tuổi 132.
Đăng ngày: 12/10/2012
Loading...
Mối quan hệ giữa tính cách và lối sống con người
Một nhóm các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu xã hội và kinh tế ứng dụng Melbourne (Úc) tìm hiểu chế độ ăn uống và thói quen luyện tập thể thao của hơn 7.000 người và so sánh với tính cách của họ.
Đăng ngày: 21/09/2012
Tiêu điểm
