tư thế ngồi
tư thế ngồi
Tư thế ngồi xổm có lợi cho sức khỏe?
Các nhà khoa học Mỹ nghiên cứu những người săn bắn hái lượm ở châu Phi đã đi đến kết luận rằng, ngồi xổm hoặc quỳ có lợi hơn cho sức khỏe so với ngồi trên ghế hoặc ghế sofa.
Đăng ngày: 13/03/2020
Đau cổ, vai, gáy không phải do ngồi sai tư thế!
Nếu bạn bị đau cổ, hãy yên tâm vì không chỉ một mình bạn bị như vậy. Đau cột sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật trên toàn thế giới và chứng đau này đã tăng lên đáng kể trong 25 năm qua.
Đăng ngày: 11/11/2019
Hướng dẫn tư thế ngủ ngon trên tàu xe và máy bay
Tạo không gian thoải mái dưới ghế, kê gối hoặc chăn phía sau lưng giúp bạn ngủ ngon trong những chuyến đi dài.
Đăng ngày: 24/04/2019
Loading...
Ngồi thẳng lưng khi làm việc sẽ thông minh hơn
Các nhà khoa học Mỹ khẳng định việc ngồi thẳng lưng giúp nâng cao độ tập trung, sự tự tin và giải quyết công việc một cách thông minh.
Đăng ngày: 10/08/2018
Tư thế an toàn trên ôtô người Việt cần nhớ
Để hạn chế thương vong khi ngồi trên ô tô có xảy ra va chạm bạn cần gắn chặt mình vào ghế, gập người xuống càng thấp càng tốt, hai tay ôm đầu để giảm chấn thương.
Đăng ngày: 20/02/2018
5 cách thay đổi tư thế sẽ giúp bạn hết stress ngay lập tức
Nhà tâm lý học xã hội Amy Cuddy cho rằng tư thế quyết định đến việc người ta sẽ nghĩ gì về bạn. Thêm vào đó, tư thế cũng ảnh hưởng đến độ tự tin của bạn.
Đăng ngày: 10/03/2017
Ngồi dưới đất ăn tốt cho sức khỏe
Ngồi ăn trên sàn, chéo hai chân tư thế yoga giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, kiểm soát cân nặng, theo Stylecraze.
Đăng ngày: 30/09/2016
Ngồi với tư thế "bành trướng" có thể khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn
Ngồi banh chân có thể khiến bạn đóng vai ác trong một chuyến xe bus buổi sáng, nhưng một nghiên cứu mới lại gợi ý rằng nó có thể đem lại nhiều may mắn hơn trong tình yêu.
Đăng ngày: 01/04/2016
"Bắt thóp" tính cách người khác qua 12 kiểu ngồi ghế sofa
Có thể bạn nghĩ rằng, ngồi ghế thì kiểu gì cũng được, miễn là thoải mái. Kỳ thực, chúng phản ánh rất nhiều đến tính cách của bạn nên hãy cẩn thận kẻo bị người khác "đọc vị" nhé!
Đăng ngày: 06/03/2016
Loading...
Tư thế ngồi chuẩn giúp làm việc cả ngày với máy tính mà không hề đau lưng
Ngồi làm việc không đúng tư thế sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, đau lưng. 5 lưu ý khi ngồi này sẽ giúp bạn không bị đau lưng khi làm việc với máy tính.
Đăng ngày: 20/02/2016
Bố trí chỗ ngồi làm việc tốt nhất cho sức khỏe
Cách bố trí chỗ ngồi làm việc vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nói chung và năng suất làm việc của người lao động. Dưới đây là chỉ dẫn của các chuyên gia về cách sắp xếp chỗ ngồi làm việc tối ưu cho bạn.
Đăng ngày: 04/05/2015
Điện thoại di động đẩy lùi tiến hóa loài người
Mọi người đều biết phải mất hàng triệu năm con người mới tiến hóa và đi đứng thẳng người. Nhưng các công nghệ hiện đại lại đẩy lùi những thành tựu của quá trình tiến hóa đó.
Đăng ngày: 14/02/2014
Nguyên nhân gây đau lưng
Đau lưng là triệu chứng của một bệnh lý nào đó và không thể tự chẩn đoán. Dưới đây là những nguyên nhân có thể dẫn tới đau lưng:
Đăng ngày: 08/10/2009
Tiêu điểm
