vitamin 
vitamin
Vitamin là gì? Các loại vitamin và công dụng của chúng với sức khoẻ
Vitamin là gì? Các loại vitamin phổ biến? Công dụng của chúng với sức khoẻ là gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé.
Đăng ngày: 05/02/2020
Thêm 1 kiểu ăn giúp đẩy lùi chứng mất ngủ
Nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện ra rằng nếu bạn ăn thiếu một số vitamin và khoáng chất, bạn có thể mất ngủ và có chất lượng giấc ngủ rất kém.
Đăng ngày: 17/06/2019
Lợi ích sức khỏe từ quả thanh long
Thanh long tác dụng kiểm soát đường huyết nên có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.
Đăng ngày: 27/03/2019
Loading...
12 lý do nên ăn nhiều cá
Bạn nghe nhiều về các loại sữa chứa DHA giúp trẻ thông minh? Chính cá là thực đơn rẻ tiền thay cho điều đó, vì chúng rất giàu DHA, bên cạnh việc ít béo và giàu đạm dễ tiêu hóa.
Đăng ngày: 03/02/2017
10 hiểu lầm về sức khỏe bạn hay mắc phải
Nhiều người nhầm tưởng vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, rượu giết chết tế bào não, đường làm trẻ hiếu động, thuốc kháng sinh diệt virus...
Đăng ngày: 27/10/2016
2 loại trái cây nên ăn hằng ngày
Nên ăn táo và xoài hằng ngày để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật cho cơ thể.
Đăng ngày: 30/07/2016
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày?
Hỗ trợ giảm cân, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư đại trực tràng... là những lợi ích cho sức khỏe khi bạn ăn một quả chuối xanh mỗi ngày.
Đăng ngày: 28/05/2016
Rau chùm ngây: Không chữa được nhưng phòng được ung thư
Tin đồn về rau chùm ngây có thể tiêu diệt 93% tế bào ung thư phổi ở người trong vòng 48 giờ làm không ít người hy vọng về 1 loại thần dược mới chữa được bệnh ung thư.
Đăng ngày: 19/04/2016
7 cách giảm mệt sau khi đi máy bay
Những chuyến bay dài và sự thay đổi múi giờ thường khiến cơ thể bạn khó thích ứng và mệt mỏi. Để tránh điều này, du khách nên bổ sung vitamin, tránh xa cà phê và uống nhiều nước.
Đăng ngày: 07/04/2016
Loading...
Tại sao nên ăn trứng tráng vào buổi sáng?
Trứng giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác giúp duy trì sự sống, kích thích não bộ và ngăn ngừa một số loại ung thư...
Đăng ngày: 15/02/2016
Những thói quen “tốt cho sức khỏe” nên loại bỏ ngay lập tức
Chúng ta đều có những thói quen mà theo nhận định chung là có lợi cho sức khỏe. Và bất kể là chúng đáng ghét thế nào, ta vẫn cứ làm theo vì cho rằng làm như vậy là tốt.
Đăng ngày: 13/01/2016
Dầu cá có thể chuyển mỡ xấu thành mỡ tốt
Chứa nhiều vitamin và acid béo Omega-3, cá được cho là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tim mạch và não nhưng trong một nghiên cứu thực hiện bởi các nhà khoa học Nhật, nó còn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Đăng ngày: 24/12/2015
Các thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư
Chế độ ăn có ảnh hưởng rất lớn tới khả năng phòng ngừa bệnh ung thư. Những thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa, vitamin và polyphenol được coi là khắc tinh của căn bệnh nguy hiểm này.
Đăng ngày: 21/12/2015
Tác dụng của sinh tố đối với sức khỏe con người
Chỉ cần vài phút là bạn có thể chế biến những ly sinh tố ngon, lạ miệng, bổ dưỡng cho những ngày hè. Chứa nhiều vitamin, chất xơ, protein…
Đăng ngày: 21/12/2015
Ngăn chặn sớm những nguyên nhân gây rụng tóc
Rụng tóc là một trong những vấn đề gây nhiều lo lắng cho mọi người, nhất là những người sau độ tuổi trung niên. Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như: do nội tiết, do máu...
Đăng ngày: 28/10/2015
Khám phá 4 loại thuốc thần thánh có thật
Y học thế giới đang ngày một phát triển nhanh và mạnh mẽ. Hàng ngày, hàng giờ, chúng ta được chứng kiến những phát minh mới vô cùng ấn tượng trong lĩnh vực này.
Đăng ngày: 10/05/2015
Tiêu điểm
