Ăn uống
Ăn uống
Nguyên tắc “ba ít bốn nhiều” với người bị cao huyết áp
Người mắc bệnh cao huyết áp luôn phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và vận động để duy trì sức khoẻ.
Đăng ngày: 28/11/2009
Hào có tác dụng kích thích ham muốn tình dục?
Hào có tác dụng kích thích hưng phấn tình dục đối với con người ra sao và đã có bằng chứng khoa học nào chứng minh những ảnh hưởng đó?
Đăng ngày: 27/11/2009
Ăn trầu cau làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng
Các chuyên gia y học Đài Loan cho biết, những người có thói quen ăn trầu sẽ có nguy cơ mắc ung thư vòm họng cao gấp 28 lần so với người bình thường.
Đăng ngày: 27/11/2009
Loading...
Ăn quá mặn dễ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ
Việc tiêu thụ thêm một thìa muối (5g) mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 23% và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch thêm 17%.
Đăng ngày: 27/11/2009
Những siêu thực phẩm chống cúm A/H1N1
Cùng với những nỗ lực của y học, các nhà khoa học đặc biệt lưu ý tới một số loại thực phẩm có tác dụng hữu hiệu trong việc chống lại cúm.
Đăng ngày: 25/11/2009
8 cốc trà mỗi ngày tốt cho sức khỏe
Uống 8 cốc trà mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn về nhiều mặt như giúp chống lại bệnh tim, cải thiện sức khỏe não bộ và kéo dài tuổi thọ, một nghiên cứu mới đây ở Anh kết luận.
Đăng ngày: 14/11/2009
Ăn gì chống lão hóa?
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng có thể giúp duy trì thể trạng cường tráng ngay cả ở tuổi già. Theo các nhà khoa học, dinh dưỡng chính là “vũ khí” giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Đăng ngày: 13/11/2009
9 cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Tăng cân hay giảm cân đều liên quan chặt chẽ với quá trình trao đổi chất. Nếu ăn nhiều mà vẫn “mi nhon” thì quá trình này hẳn đang gặp trục trặc đấy.
Đăng ngày: 13/11/2009
Những nhóm thực phẩm cần có trong ngày
Để đảm bảo được chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học, mỗi khi đi chợ, cần ghi danh sách các thực phẩm cần mua nằm trong 6 nhóm sau đây.
Đăng ngày: 03/11/2009
Loading...
Làm quen với 8 “không”
Bảo vệ duy trì và năng cao sức khỏe chính là chìa khóa của cuộc sống. Để sức khỏe ngày càng tốt hơn, chúng ta hãy làm quen với chữ “không”.
Đăng ngày: 30/10/2009
Chất béo khiến bạn càng thèm ăn
Thủ phạm phá hoại những nỗ lực trở lại ăn uống điều độ của bạn sau một dịp cuối tuần thả sức no nê chính là não.
Đăng ngày: 21/09/2009
Đừng xắt nhỏ cà rốt trước khi luộc
Nấu cà rốt cả củ rồi mới xắt nhỏ chúng ra sẽ làm tăng khả năng chống ung thư của chúng lên 25%, các chuyên gia khẳng định.
Đăng ngày: 17/06/2009
Bước tiến về bào chế thuốc kéo dài tuổi thọ
Các nhà khoa học Mỹ đang nghiên cứu một loại thuốc có tác dụng tương tự mà không ảnh hưởng đến sở thích và thói quen ăn uống của mỗi người.
Đăng ngày: 06/06/2009
Rau siêu sạch ăn không cần rửa
Những nhà máy trồng rau trong môi trường vô trùng để cung cấp quanh năm đang phát triển khá nhanh tại Nhật Bản.
Đăng ngày: 04/06/2009
“Bồi bổ” hay tự đầu độc?
Các loại thực phẩm như cháo tim bầu dục, lòng đỏ trứng trần, luộc... tưởng là bổ nhưng kỳ thực lại gây hại cho cơ thể vì lượng cholesterol trong đó.
Đăng ngày: 26/05/2009
Đồ ăn nhanh làm giảm khả năng tư duy
Khả năng đọc và làm toán của học sinh dùng nhiều đồ ăn nhanh giảm tới 16% so với các em khác, một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy.
Đăng ngày: 26/05/2009
Tiêu điểm
