Tìm ra bí quyết sống thọ của những người trăm tuổi
Mới đây, nhóm nghiên cứu tại Đại học Madrid đã phát hiện ra một số đặc điểm tính cách cụ thể phổ biến ở những người sống thọ trăm tuổi.
Ảnh minh hoạ: CCO
Theo đài Sputnik (Nga), nghiên cứu mới được thực hiện trên khoảng 14.000 người trong độ tuổi từ 100 đến 107. Cụ thể, các nhà khoa học đã đánh giá đặc điểm tính cách của những người tham gia nghiên cứu và phát hiện những người sống thọ có 19 đặc điểm tính cách giống nhau - bao gồm: lòng biết ơn, sự nhiệt tình trong học tập, hoạt động, tính tò mò và chỉ số thông minh cao.
Đặc điểm tính cách nổi bật nhất được quan sát ở những người sống thọ trăm tuổi là tính tò mò. Các tính cách khác như tính hài hước, đức tin tôn giáo, sự vui vẻ và lòng dũng cảm cũng được coi là yếu tố quan trọng thứ 2 giúp họ sống thọ hơn. Theo các nhà khoa học, những đặc điểm tính cách này chính là "chìa khoá" để duy trì cơ thể khoẻ mạnh, đặc biệt là sức khỏe tâm thần. Các nhà nghiên cứu đang lên kế hoạch tiếp tục nghiên cứu nhóm tuổi đáng chú ý này.
Việc phân tích lối sống của những người sống đến trăm tuổi đã làm nổi bật những yếu tố giúp những người cao tuổi sống khỏe mạnh. Các chuyên gia nhấn mạnh nuôi dưỡng trí tò mò, khám phá các nền văn hóa khác nhau, du lịch, đọc sách và hoạt động trí tuệ liên tục cũng là yếu tố đặc biệt giúp con người sống thọ và thành công hơn.
Các nghiên cứu trước đây cũng từng tiết lộ rằng việc rèn luyện trí nhớ khi còn trẻ cũng góp phần duy trì khả năng ghi nhớ trong những năm sau này.
Ăn mì tôm buổi sáng có gây hại?
Mì tôm là thực phẩm cung cấp năng lượng cho cơ thể, chỉ khi lạm dụng hoặc ăn không đúng cách mới gây hại sức khỏe.
Những tác dụng phụ đáng sợ khi ăn đu đủ, nhiều người không biết vẫn vô tư ăn
Đu đủ không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn có thể dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn.
Điểm danh những loại virus nguy hiểm nhất hành tinh
Bên cạnh các virus "tử thần" như sars, ebola, hiv... vẫn còn những virus không hề kém cạnh về mức độ nguy hiểm đối với con người.
Điểm danh các loại ảo ảnh thị giác lừa đảo bộ não
Ảo ảnh thị giác (Optical Illusions) vẫn được biết đến là những hình ảnh đánh lừa đôi mắt. Nhưng thực chất chúng mang một ý nghĩa khác, đó là những hình ảnh được não bộ “tiên đoán”.
Những lợi ích tuyệt vời của lá đu đủ mà ít người biết tới
Không chỉ quả mà lá đu đủ cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Loại cá là "thuốc" bổ phổi, rất tốt cho sức khỏe phụ nữ
Theo các sách cổ, cá chép bổ tỳ vị, lợi tiểu, tiêu phù, thông sữa, chữa ho, lở loét..., là một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho thai phụ. Do lợi tiểu, tiêu phù nên cá chép còn được dùng trong nhiều bệnh khác như gan, thận.
