Tìm ra bí quyết sống thọ của những người trăm tuổi
Mới đây, nhóm nghiên cứu tại Đại học Madrid đã phát hiện ra một số đặc điểm tính cách cụ thể phổ biến ở những người sống thọ trăm tuổi.
Ảnh minh hoạ: CCO
Theo đài Sputnik (Nga), nghiên cứu mới được thực hiện trên khoảng 14.000 người trong độ tuổi từ 100 đến 107. Cụ thể, các nhà khoa học đã đánh giá đặc điểm tính cách của những người tham gia nghiên cứu và phát hiện những người sống thọ có 19 đặc điểm tính cách giống nhau - bao gồm: lòng biết ơn, sự nhiệt tình trong học tập, hoạt động, tính tò mò và chỉ số thông minh cao.
Đặc điểm tính cách nổi bật nhất được quan sát ở những người sống thọ trăm tuổi là tính tò mò. Các tính cách khác như tính hài hước, đức tin tôn giáo, sự vui vẻ và lòng dũng cảm cũng được coi là yếu tố quan trọng thứ 2 giúp họ sống thọ hơn. Theo các nhà khoa học, những đặc điểm tính cách này chính là "chìa khoá" để duy trì cơ thể khoẻ mạnh, đặc biệt là sức khỏe tâm thần. Các nhà nghiên cứu đang lên kế hoạch tiếp tục nghiên cứu nhóm tuổi đáng chú ý này.
Việc phân tích lối sống của những người sống đến trăm tuổi đã làm nổi bật những yếu tố giúp những người cao tuổi sống khỏe mạnh. Các chuyên gia nhấn mạnh nuôi dưỡng trí tò mò, khám phá các nền văn hóa khác nhau, du lịch, đọc sách và hoạt động trí tuệ liên tục cũng là yếu tố đặc biệt giúp con người sống thọ và thành công hơn.
Các nghiên cứu trước đây cũng từng tiết lộ rằng việc rèn luyện trí nhớ khi còn trẻ cũng góp phần duy trì khả năng ghi nhớ trong những năm sau này.
Loại rau được mệnh danh "rau hoàng đế", rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được
Măng tây là loại rau cao cấp được có nguồn gốc từ châu Âu, nhập khẩu về Việt Nam. Chính vì thế nó được mệnh danh là "rau hoàng đế".
Hạt Quinoa là gì? Lợi ích vàng của hạt quinoa đối với sức khỏe
Với nguồn gốc từ Nam Mỹ từ hàng ngàn năm trước và được gọi là “the mother grain” của Inca, quinoa đến nay vẫn xứng đáng với cái tên “siêu thực phẩm”.
Tuổi thọ của các tế bào trong cơ thể
Các tế bào trong cơ thể người luôn tự làm mới, thay thế lẫn nhau, với tuổi thọ vài ngày hoặc vài chục năm.
Phát hiện mới: Những người ngủ kiểu này sống lâu hơn tới 5 năm
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy những người có 5 thói quen ngủ lành mạnh dưới đây sống lâu hơn những người có 0 hoặc 1 thói quen ngủ lành mạnh.
Đừng bỏ lỡ mùa dâu tằm vì loại quả này có 11 tác dụng rất tốt cho sức khoẻ
Hiện đang bước vào thời điểm dâu tằm chín rộ. Mùa dâu chỉ rộ khoảng 3, 4 tuần, vì vậy đừng bỏ lỡ, bạn hãy tranh thủ chế biến loại quả này thành những món giải khát vừa ngon vừa tốt cho mùa hè.
Vẫn có thể hồi sinh người đã chết
Một bác sĩ tuyên bố rằng, con người có thể hồi sinh vài giờ sau khi họ dường như đã chết. Điều này mở ra hy vọng về việc cứu sinh mạng người từ tay của tử thần.
