Khoa Học News

Trị hôi chân với cách đơn giản ít tốn kém

Có nhiều cách để hạn chế mùi hôi chân, dưới đây là những cách đơn giản trị chứng hôi chân hiệu quả.



Ngoài những mẹo với củ cải trắng, bạn có thể áp dụng những bài thuốc dưới đây để loại bỏ mùi hôi chân:

  • Sử dụng trà: Trà mạn 100g, hãm với 2 lít nước sôi, để ấm ngâm chân hàng ngày. Mỗi ngày ngâm khoảng 20 - 30 phút. Thời điểm ngâm tốt nhất là vào buổi sáng. Lượng a-xít tanic trong trà sẽ giết chết vi khuẩn và làm se khít lỗ chân lông, giúp chân khô và khử mùi hôi.
  • Sử dụng muối và gừng: Muối tinh 5g, gừng tươi 20g. Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng. Gừng thái lát đun với 1 lít nước, sôi khoảng 5 phút bắc ra cho muối vào. Để ấm ngâm chân trong khoảng 10 phút. Ngày thực hiện 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện trong 7-10 ngày. Bài thuốc này không chỉ giúp khử mùi hôi, mà còn có thể tiêu trừ mệt nhọc, đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu.
  • Sử dụng lá sung: Lá sung tươi 200g, rửa sạch đun với nước trong khoảng 10 phút, đợi nước đủ ấm, dùng ngâm chân trong 15 phút. Mỗi ngày 2 lần, thông thường 3 - 5 ngày sẽ hết mùi hôi.
  • Sử dụng phèn chua: 50g phèn chua, tán thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút vào buổi sáng. Làm liên tục khoảng 5 - 7 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu.
  • Sử dụng lá nha đam: Lá nha đam tươi, rửa sạch, vò lấy chất nhờn từ lá nha đam xoa lên lòng bàn chân rồi để khô tự nhiên, có tác dụng trị mùi hôi rất tốt. Mỗi lần dùng 1 lá cho 1 chân, mỗi tuần làm 2 - 3 lần.
  • Ngâm chân vào chậu nước ấm đã pha thêm giấm. Để tăng thêm hiệu quả, cho thêm vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào chậu nước. Loại tinh dầu này có khả năng khử trùng mạnh mẽ nên sẽ tiêu diệt tận gốc những vi khuẩn gây mùi. Ngâm chân từ 15 - 20 phút, mỗi tuần một lần.


Ngâm chân với muối và gừng không chỉ giúp khử mùi hôi, mà còn có thể tiêu trừ mệt nhọc.

Lưu ý, nếu chân có tổn thương hở hoặc vùng da bị tổn thương không được áp dụng các phương pháp trên. Khi chân có mùi hôi ngày càng nặng do lở loét, nấm, viêm da... nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán, tư vấn và điều trị thích hợp. Để phòng chứng hôi chân, cần giữ gìn vệ sinh bàn chân sạch sẽ, giữ da luôn khô ráo, thông thoáng, thường xuyên thay tất và đi các loại giày, dép thoáng khí...

Nếu bạn muốn tránh khỏi việc chân có mùi hôi, dưới đây là một số điều bạn có thể làm. Nhưng tất nhiên, bạn vẫn không thể quên việc vệ sinh sạch sẽ bàn chân, tất và giày dép.

  • Rửa chân bằng xà bông và nước ít nhất 1 lần/ngày. Hãy đảm bảo rửa sạch các kẽ giữa những ngón chân, móng chân để cho chúng hoàn toàn sạch sẽ.
  • Cắt móng chân gọn gàng.
  • Mang tất làm từ vật liệu thoáng khí. Nếu đi tất làm từ vật liệu tổng hợp như tất vải sẽ không hấp thụ mồ hôi và khiến cho mồ hôi bị mắc kẹt trong giày và làm chân bị bốc mùi.
  • Loại bỏ da chết ở bàn chân.
  • Thay tất 1 lần/ngày và không sử dụng lại, đặc biệt là trong thời tiết nóng.
  • Thay giày luôn phiên, tránh đi cùng một đôi giày trong thời gian dài.
  • Đặt thêm miếng lót giày để tăng hiệu quả làm khô và bốc hơi mồ hôi ở bàn chân.
  • Bảo quản giày trong tủ thông thoáng hoặc kệ để giữ giày khô ráo.
  • Không nên đi giày nếu giày bị ướt do trời mưa bởi vi sinh vật có thể phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt.

11 mẹo loại bỏ mùi hôi chân hiệu quả

Vì sao cây không thể cao mãi?

Từng tuyên bố tạo ra máy tính lượng tử mạnh nhất lịch sử, Honeywell công bố sản phẩm đầu tiên: Hệ thống H1 với 10 qubit

Thông tin biên tập: Xem tại đây
TIN CŨ HƠN
Nên ăn hàu sống hay chín?

Nên ăn hàu sống hay chín?

Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.

Đăng ngày: 23/09/2026
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư

Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư

Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.

Đăng ngày: 21/09/2026
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?

Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?

Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.

Đăng ngày: 21/09/2026
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?

Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?

Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.

Đăng ngày: 19/09/2026
Cách chữa viêm họng hữu hiệu vào mùa đông

Cách chữa viêm họng hữu hiệu vào mùa đông

Súc họng bằng aspirin, chứ không phải uống thuốc này, là một trong những cách hữu hiệu nhất để chống lại căn bệnh này, theo một nghiên cứu mới.

Đăng ngày: 18/09/2026
Những ai nên hạn chế ăn bánh trung thu?

Những ai nên hạn chế ăn bánh trung thu?

Đến dịp Rằm tháng 8 thì bánh trung thu lại là thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, loại bánh cổ truyền này không thích hợp với tất cả mọi người.

Đăng ngày: 16/09/2026
Lợi ích của dưa muối và các thực phẩm lên men

Lợi ích của dưa muối và các thực phẩm lên men

Gây ra nhiều tranh cãi về ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, các thực phẩm muối chua (lên men) vẫn mang lại lợi ích nhất định.

Đăng ngày: 11/09/2026
Khoa Học News