Vì sao chúng ta đau khổ sau khi mất người thân?

Bên cạnh những nỗi đau về mặt tinh thần, mất đi người thân còn ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất của chúng ta. Nhiều trường hợp có người thân vừa mất gặp những vấn đề khác nhau về sức khoẻ, thậm chí qua đời vài tuần hoặc vài tháng sau đó.


Việc mất đi người thân ảnh hưởng không nhỏ để sức khỏe của mỗi người.

Tiến hoá được cho là quá trình giúp cho sinh vật trở nên bền bĩ hơn, sinh tồn tốt hơn. Vậy nếu đau buồn nguy hiểm đến mức có thể đe doạ đến tính mạng, vậy tại sao cảm xúc này vẫn được duy trì?

Theo các nhà khoa học, cách giải thích phổ biến nhất cho câu hỏi này xuất phát từ thời thơ ấu của mỗi người.

Khi chúng ta còn nhỏ và dễ bị tổn thương, trạng thái này đã hình thành nên sự gắn bó bền chặt và ở gần người khác là động thái sinh tồn khá thông minh lúc bấy giờ. Người ta nhìn thấy phản ứng của những đứa bé bị cô lập khỏi mẹ của chúng cũng giống như cảm xúc của người lớn khi họ đau buồn.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy khi người ta đau buồn và nghĩ về người đã khuất, một khu vực liên quan đến phần thưởng bên trong não bộ có liên kết với các mối quan hệ xã hội sẽ sáng lên.

“Tìm kiếm” người đã khuất cũng là một trong những hành vi phổ biến đối với người đang trải qua mất mát. Đó là biểu hiển đặc trưng của giai đoạn tuyệt “phản kháng” trong quá trình này. Sau cùng, đến giai đoạn “rút lui trong tuyệt vọng”, phần lớn chúng ta sẽ ngắt kết nối khỏi quá khứ và tìm kiếm một tương lai tốt hơn.

Liên quan đến vấn đề này, 1 nghiên cứu được thực hiện với sự tham gia của hơn 1500 người cho thấy có khoảng 1/3 trong số họ không cảm thấy quá đau buồn khi mất đi người thân.

TIN CŨ HƠN
Vì sao bầu trời ban đêm lại có màu đen?

Vì sao bầu trời ban đêm lại có màu đen?

Một câu hỏi nghe chừng rất ngớ ngẩn về một sự thật hiển nhiên, mặc dù vậy không phải ai cũng hiểu rõ về nó.

Đăng ngày: 08/01/2026
Vì sao con người phát phì khi có tuổi

Vì sao con người phát phì khi có tuổi

Con người béo lên khi về già do nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống ít vận động, quá căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.

Đăng ngày: 06/01/2026
Tại sao cá voi lưng gù không thể nuốt chửng con người?

Tại sao cá voi lưng gù không thể nuốt chửng con người?

Mặc dù đôi khi vẫn có vài trường hợp báo cáo về việc cá voi vô tình nuốt con người, thế nhưng điều này là vô cùng hiếm.

Đăng ngày: 03/01/2026
Tại sao chân ngựa phải đóng móng sắt?

Tại sao chân ngựa phải đóng móng sắt?

Nói đến ngựa, ta nghĩ ngay đến khả năng chạy nhanh của nó, việc chạy nhanh của ngựa làm ta liên tưởng tới những âm thanh "ta... ta..." của vó ngựa.

Đăng ngày: 02/01/2026
Vì sao khi Chu Đệ giết vua cướp ngôi, 26 người con của Chu Nguyên Chương không một ai can thiệp?

Vì sao khi Chu Đệ giết vua cướp ngôi, 26 người con của Chu Nguyên Chương không một ai can thiệp?

Việc làm tàn ác của Chu Đệ cho đến nay vẫn còn được sử sách ghi lại.

Đăng ngày: 30/12/2025
Vì sao Hoàng đế nhà Thanh khi thị tẩm xong, lại lập tức đuổi phi tần đi?

Vì sao Hoàng đế nhà Thanh khi thị tẩm xong, lại lập tức đuổi phi tần đi?

Nguyên nhân lý giải cho việc này bắt nguồn từ một quy định có từ thời nhà Minh mà Hoàng đế Thanh triều phải tuân theo.

Đăng ngày: 29/12/2025
Tại sao linh cẩu đốm cái lại có bộ phận sinh dục của con đực? Liệu nó có phải là loài lưỡng tính không?

Tại sao linh cẩu đốm cái lại có bộ phận sinh dục của con đực? Liệu nó có phải là loài lưỡng tính không?

Khi nhìn từ bên ngoài, linh cẩu đực và linh cẩu cái có bộ phận sinh dục rất giống nhau và chúng ta rất khó để phân biệt bằng mắt thường.

Đăng ngày: 29/12/2025
Khoa Học News