Vì sao nên đi tiểu trong khi tắm?

Đi tiểu trong khi tắm chắc chắn là một trong những điều tế nhị mà mọi người thường ngại ngùng khi nhắc đến, nhưng không có nghĩa là nó không phổ biến. Trên thực tế, 76% số người được phỏng vấn trong một cuộc khảo sát gần đây tại Anh đã thừa nhận từng làm điều này.

Mặc dù hầu như tất cả chúng ta đều có thói quen đi tiểu khi tắm nhưng không nhiều người biết về lợi ích của việc làm này. Ngoài việc giúp bạn cảm thấy thoải mái vì bàng quang được giải phóng, đi tiểu khi tắm còn có tác dụng tuyệt vời trong nhiều khía cạnh khác nhau.


Đi tiểu trong khi tắm giúp bạn giải phóng bàng quang.

Nếu bạn quyết định đi tiểu trong khi tắm, thì tốt nhất là bạn nên làm điều đó trong phòng tắm riêng của bạn chứ không phải là nhà tắm công cộng. Nước tiểu được coi là vô trùng vì nó không chứa vi khuẩn.

Vậy chính xác trong nước tiểu có gì?

Tùy thuộc vào lượng chất lỏng mà bạn nạp vào, thì đến 90% nước tiểu của bạn là nước. Phần còn lại là muối và các hợp chất được lọc ra khỏi cơ thể bạn. Phần này còn có thể thay đổi tùy thuộc vào những gì bạn đã uống hoặc ăn, cũng như các loại thuốc và các chất bạn đã sử dụng.

Thực tế, nước tiểu về cơ bản chỉ bao gồm nước, chất điện giải và ure, có nghĩa là nó rất khó có thể gây ra bất kỳ thiệt hại nào cho bản thân hay cống nước nhà bạn. Nước tiểu có khi còn sạch sẽ hơn so với những gì bạn gột rửa khi tắm vào buổi sáng hoặc sau khi tập gym. Có lẽ chúng cũng không khác gì nước chảy ra từ vòi khi nói về tác động của nó đối với môi trường xung quanh.


Nước tiểu khó có thể gây ra bất kỳ thiệt hại nào cho bản thân hay cống nước nhà bạn.

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn khi nghĩ đến việc vô tình đi tiểu trên đôi chân của mình, thì ít nhất dù có chuyện gì xảy ra, bạn cũng đang đứng trực tiếp dưới vòi hoa sen.

Nếu bạn có một vết cắt hoặc vết thương khác trên bàn chân của bạn, nước tiểu giống như một chất khử trùng; tức là khi bạn có vết thương hở, bạn có thể tè vào nó để giúp tránh nhiễm trùng. Nhưng khoa học cũng chưa thực sự làm rõ vấn đề này.


Nước tiểu có thể xử lý các vấn đề nhiễm nấm và khó chịu trên bàn chân của bạn.

Ngoài ra, dùng nước tiểu để điều trị cho da mẩn đỏ hoặc eczema cũng là phương pháp hiệu quả. Urê là thành phần hoạt động trong nhiều loại kem và dầu để chăm sóc da. Nó tạo ra sự cân bằng pH của da và là phương pháp tuyệt vời cho làn da khô và nhạy cảm.

Bên cạnh đó, nước tiểu xử lý các vấn đề nhiễm nấm và khó chịu trên bàn chân của bạn. Cách tốt nhất là dùng nước tiểu để bôi cho vùng da bị nấm. Bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả này và sẽ nhìn thấy được kết quả trong vòng vài ngày.

Ngoài ra, ở phương Tây, đa phần các bồn vệ sinh của họ đều có bể chứa nước 6 lít, và người lớn trung bình đi tè khoảng 7 lần mỗi 24 tiếng. Điều đó nghĩa là mất 7 x 6 = 42 lít nước mỗi ngày cho việc xả bồn cầu. Giả sử những người này đi tiểu theo cùng một cách như vậy mỗi ngày, thì chỉ trong 1 năm, một người bình thường sử dụng 42 x 365 = 15.330 lít nước nhà vệ sinh.

Có gần 319 triệu người sinh sống ở Mỹ, giả sử họ đều đi tiểu như nhau (chắc chắn là không có chuyện này, nhưng chúng ta đang giả định để tính toán thôi), 4,9 nghìn tỳ lít nước bị xả đi mỗi 365 ngày. So sánh một chút, lượng nước này đủ dùng cho 1,97 triệu hồ bơi chuẩn Olympic (dài 50 mét, rộng 25 mét, sâu 2 mét).

Thế nhưng, nếu tè luôn trong khi tắm, bạn sẽ làm giảm con số trên một cách đáng kể. Cho là với cách này, bạn chỉ cần vào nhà vệ sinh để đi tiểu 6 lần mỗi ngày. Điều đó nghĩa là chỉ trong 1 năm, bạn sẽ tiết kiệm được 2.190 lít nước trong nhà vệ sinh. Từ con số này nhân lên cho toàn bộ dân số Hoa Kỳ, 699 tỷ lít nước được tiết kiệm mỗi năm.

Tóm lại: Đi tiểu khi tắm không gây hại cho bạn, lại còn giúp bạn tiết kiệm nước. Tuy nhiên, việc đi tè khi tắm có thể giúp bạn tiết kiệm nước phần nào (do không cần phải xả nước), cải thiện môi trường ngoài ra còn giúp bạn phòng ngừa nấm chân nữa.

TIN CŨ HƠN
Tết Đoan Ngọ ăn cơm rượu thế nào tốt cho sức khỏe?

Tết Đoan Ngọ ăn cơm rượu thế nào tốt cho sức khỏe?

Bác sĩ Nguyễn Xuân Thắng cho biết, cơm rượu là món ăn đặc trưng trong ngày Tết Đoan Ngọ, cùng với những món ăn khác tùy theo vùng miền.

Đăng ngày: 17/12/2025
Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh có hại cho cơ thể như thế nào?

Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh có hại cho cơ thể như thế nào?

Nhiều người thắc mắc về ánh sáng xanh là gì ? Nó có ảnh hưởng thế nào đến cơ thể của chúng ta. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn.

Đăng ngày: 16/12/2025
Nhìn dịch mũi đoán bệnh

Nhìn dịch mũi đoán bệnh

Màu sắc, mùi vị của dịch mũi cũng có thể biểu hiện của các bệnh lý đặc biệt của mũi. Chúng ta nên lưu ý để chuẩn đoán và có cách điều trị bệnh sớm, kịp thời.

Đăng ngày: 16/12/2025
Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết

Những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết

Nhót là loại quả mọc nhiều ở miền Bắc vào cuối tháng 3, đầu tháng 4. Quả có nhiều công dụng nhưng ăn quả nhót không đúng cách cũng gây hại sức khỏe.

Đăng ngày: 15/12/2025
Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên

Lý do nên ăn đậu cô ve thường xuyên

Do hàm lượng chất xơ cao, đậu cô ve có tác dụng làm tan những viên sỏi thận một cách tự nhiên.

Đăng ngày: 12/12/2025
Lợi ích thiết thực của khoai tây

Lợi ích thiết thực của khoai tây

Khoai tây rất mềm, dễ tiêu hóa nên làm dịu đường ruột và hệ tiêu hóa. Nó cũng có thể chữa lành tình trạng viêm bên ngoài khi chà xát lên chỗ viêm.

Đăng ngày: 11/12/2025
Lợi ích của các bài tập vươn vai

Lợi ích của các bài tập vươn vai

Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.

Đăng ngày: 08/12/2025
Khoa Học News