Vòng eo phụ nữ tăng 7,6cm sau gần 3 thập kỷ
Các nhà vận động chống béo phì đổ lỗi con số vòng eo "đáng báo động" là do chính phủ không hành động và kêu gọi chấm dứt chương trình khuyến mãi thực phẩm không lành mạnh.
Dữ liệu từ một cuộc khảo sát quy mô lớn trên khắp nước Anh cho thấy vòng eo trung bình của phụ nữ là 88,9cm, tăng từ mức hơn 81,28cm vào những năm 1990, theo tờ The Telegraph.
Gần một nửa số phụ nữ hiện được xếp vào loại có “chu vi vòng eo rất cao”, nghĩa là ít nhất 88cm.
Vòng eo thon gọn hơn có thể giúp giảm nguy cơ phát triển nhiều bệnh mãn tính - (Ảnh: INTEGRIS HEALTH).
Phần trình bày của Văn phòng cải thiện sức khỏe của Chính phủ cho thấy tỉ lệ rơi vào loại này đã tăng gấp đôi kể từ năm 1993.
Bụng của nam giới cũng tiếp tục phình ra trong cùng khoảng thời gian đó, mặc dù với tốc độ chậm hơn.
Cụ thể, vòng eo trung bình của nam giới hiện nay là 97cm, tăng từ 93cm.
Tổng cộng, 36% nam giới được xếp vào nhóm có “chu vi vòng eo rất cao”, nghĩa là ít nhất 102cm. Vào những năm 1990, chỉ có 20% nam giới rơi vào trường hợp này.
Các chuyên gia cho biết có quá nhiều người ăn uống như "ngày nào cũng là Giáng sinh” khiến vòng eo nở ra một cách nguy hiểm.
Dự thảo hướng dẫn của Viện Sức khỏe và Chăm sóc sức khỏe (Nice) kêu gọi mọi người từ 5 tuổi trở lên thường xuyên đo vòng eo của mình và kiểm tra xem nó có thấp hơn một nửa chiều cao của họ hay không.
Điều này có nghĩa là người cao 178cm phải có vòng eo dưới 89cm.
Đầu năm 2023, một nghiên cứu của Đại học Oxford cho thấy vòng eo tăng thêm 2,5cm sẽ làm tăng nguy cơ suy tim lên 11%.
Các chuyên gia cho biết những phát hiện này bổ sung thêm bằng chứng cho thấy số đo vòng bụng quan trọng hơn nhiều so với trọng lượng tổng thể.
Quá nhiều chất béo nội tạng, nằm xung quanh các cơ quan nội tạng, có thể làm suy giảm chức năng hoạt động của tim và mạch máu.
| Các tổ chức từ thiện y tế cho biết những phát hiện này “rất đáng lo ngại”. Đồng thời kêu gọi chính phủ hành động để giảm việc tiếp thị, quảng cáo và khuyến mãi các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Ông James Leiper, phó giám đốc y tế tại Quỹ Tim mạch Anh, cho biết: “Số đo vòng eo lớn hơn có liên quan đến việc tăng nguy cơ cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường type 2, có thể gây ra các bệnh về tim và tuần hoàn". Ông Malcolm Clark, nhà quản lý chính sách cấp cao tại Viện Nghiên cứu ung thư Anh, cảnh báo: “Thừa cân hoặc béo phì là nguyên nhân gây ung thư lớn thứ hai ở Anh sau hút thuốc, và có liên quan đến 13 loại ung thư khác nhau". |
Những người sống thọ thường có chung 1 thói quen “miễn phí” khi ăn
Theo các chuyên gia, thói quen giúp trường thọ này rất quen thuộc và dễ làm nhưng nhiều người lại không biết.
Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết
Theo quan điểm Đông Y, ẩn sau đồ ngọt còn bao gồm nhiều vấn đề chứ không đơn thuần chỉ là gây béo phì hay tăng lượng đường trong máu.
Bột sắn dây có tác dụng gì?
Nhiều người vẫn có thói quen uống bột sắn dây vào mùa hè để giải nhiệt. Vậy thực chất bột sắn dây có tác dụng gì, uống bột sắn dây có mát không và uống như thế nào là đúng cách.
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu
Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.
Loại muối "quý như thuốc", ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ nhưng không ai mua
Tiêu thụ lượng muối quá lớn tạo điều kiện để các bệnh như tim mạch, dạ dày, cao huyết áp xuất hiện. Do đó, nhu cầu tìm kiếm những loại gia vị lành mạnh hơn muối là rất cao.
Tư thế ngủ tốt nhất cho từng loại bệnh
Nếu bạn bị đau vai, hãy nằm ngủ ở tư thế ngửa, còn nếu bị trào ngược axit bạn nên nâng cao gối…
