Vòng eo phụ nữ tăng 7,6cm sau gần 3 thập kỷ
Các nhà vận động chống béo phì đổ lỗi con số vòng eo "đáng báo động" là do chính phủ không hành động và kêu gọi chấm dứt chương trình khuyến mãi thực phẩm không lành mạnh.
Dữ liệu từ một cuộc khảo sát quy mô lớn trên khắp nước Anh cho thấy vòng eo trung bình của phụ nữ là 88,9cm, tăng từ mức hơn 81,28cm vào những năm 1990, theo tờ The Telegraph.
Gần một nửa số phụ nữ hiện được xếp vào loại có “chu vi vòng eo rất cao”, nghĩa là ít nhất 88cm.
Vòng eo thon gọn hơn có thể giúp giảm nguy cơ phát triển nhiều bệnh mãn tính - (Ảnh: INTEGRIS HEALTH).
Phần trình bày của Văn phòng cải thiện sức khỏe của Chính phủ cho thấy tỉ lệ rơi vào loại này đã tăng gấp đôi kể từ năm 1993.
Bụng của nam giới cũng tiếp tục phình ra trong cùng khoảng thời gian đó, mặc dù với tốc độ chậm hơn.
Cụ thể, vòng eo trung bình của nam giới hiện nay là 97cm, tăng từ 93cm.
Tổng cộng, 36% nam giới được xếp vào nhóm có “chu vi vòng eo rất cao”, nghĩa là ít nhất 102cm. Vào những năm 1990, chỉ có 20% nam giới rơi vào trường hợp này.
Các chuyên gia cho biết có quá nhiều người ăn uống như "ngày nào cũng là Giáng sinh” khiến vòng eo nở ra một cách nguy hiểm.
Dự thảo hướng dẫn của Viện Sức khỏe và Chăm sóc sức khỏe (Nice) kêu gọi mọi người từ 5 tuổi trở lên thường xuyên đo vòng eo của mình và kiểm tra xem nó có thấp hơn một nửa chiều cao của họ hay không.
Điều này có nghĩa là người cao 178cm phải có vòng eo dưới 89cm.
Đầu năm 2023, một nghiên cứu của Đại học Oxford cho thấy vòng eo tăng thêm 2,5cm sẽ làm tăng nguy cơ suy tim lên 11%.
Các chuyên gia cho biết những phát hiện này bổ sung thêm bằng chứng cho thấy số đo vòng bụng quan trọng hơn nhiều so với trọng lượng tổng thể.
Quá nhiều chất béo nội tạng, nằm xung quanh các cơ quan nội tạng, có thể làm suy giảm chức năng hoạt động của tim và mạch máu.
| Các tổ chức từ thiện y tế cho biết những phát hiện này “rất đáng lo ngại”. Đồng thời kêu gọi chính phủ hành động để giảm việc tiếp thị, quảng cáo và khuyến mãi các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Ông James Leiper, phó giám đốc y tế tại Quỹ Tim mạch Anh, cho biết: “Số đo vòng eo lớn hơn có liên quan đến việc tăng nguy cơ cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường type 2, có thể gây ra các bệnh về tim và tuần hoàn". Ông Malcolm Clark, nhà quản lý chính sách cấp cao tại Viện Nghiên cứu ung thư Anh, cảnh báo: “Thừa cân hoặc béo phì là nguyên nhân gây ung thư lớn thứ hai ở Anh sau hút thuốc, và có liên quan đến 13 loại ung thư khác nhau". |
Lợi ích của các bài tập vươn vai
Các bài tập vươn vai là cách dễ dàng nhất để có được cơ thể gọn nhẹ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một số phụ nữ lại lạm dụng quá mức các bài tập vươn vai và thay vì có lợi lại khiến chúng trở thành có hại.
Lý do sức khỏe đằng sau thói quen mất lịch sự của cầu thủ trên sân cỏ
Các cầu thủ thường xuyên khạc nhổ do nước bọt đặc lại khi họ thi đấu thể thao.
Ngắm trai xinh gái đẹp sẽ giúp tăng cường trí nhớ? Nghiên cứu tiết lộ kết quả bất ngờ!
Việc xem những bức ảnh có giá trị cao về cái đẹp của người khác giới có thể tạm thời cải thiện trí nhớ và khả năng nhận thức cho cả nam lẫn nữ.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
7 lý do bạn nên uống trà xanh pha mật ong hằng ngày
Trà xanh ngày càng trở thành thức uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng ngay cả các công việc hằng ngày, như đi bộ thường xuyên và làm việc nhà, cũng có thể giúp bạn và não bộ trở nên trẻ trung hơn.
