Bác sĩ cảnh báo nóng về “bí quyết” ngâm mặt vào nước đá để trẻ lâu

Mới đây, một đoạn video chia sẻ bí quyết giúp làn da trẻ mãi không già trên Tiktok thu hút nhiều người quan tâm.

Cụ thể, đoạn video quay cảnh Tiktoker lấy đá viên trong tủ lạnh cho vào chậu nước và ngâm mặt trực tiếp vào trong chậu. Trên video ghi chú công thức "10s x5", được hiểu rằng thực hiện 5 lần ngâm mặt vào nước đá, mỗi lần ngâm khoảng 10 giây.

Đoạn video nhanh chóng thu hút nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái đẹp. Một số người bình luận sẽ lưu ngay bí quyết này để áp dụng, số khác cho rằng bí quyết này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Tài khoản Minh Ngọc bình luận: "Không có tác dụng đâu, dễ bị bỏng lạnh lắm". Tài khoản Thanh Nghi thì cho rằng cách làm đẹp này không khoa học, đặc biệt những người bị viêm xoang không nên thử.


Hình ảnh cắt từ video chia sẻ bí quyết làm đẹp thu hút nhiều người quan tâm trên mạng xã hội Tiktok.

Chia sẻ về bí quyết trẻ hóa làn da này, BSCK2 Trần Vũ Anh Đào, Khoa Thẩm mỹ da - Bệnh viện Da Liễu (TP HCM), cho biết nếu ngâm mặt trực tiếp vào nước đá có thể khiến da bị bỏng lạnh, viêm da tiếp xúc, mày đay do nhiệt…

"Khi ngâm mặt vào nước lạnh (10-15 độ C) sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giảm bã nhờn, kích thích tuần hoàn cho da. Tuy nhiên, cách này chỉ có tác dụng tạm thời. Những thay đổi của da sau khi ngâm mặt vào nước lạnh là do hiệu ứng, khi da tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, hoàn toàn không có hiệu quả lâu dài" – BS Đào nói.

Tác dụng có lợi khác của việc ngâm da vào nước lạnh là giúp da giảm viêm và sưng nề. Bên cạnh đó, khi bị stress (căng thẳng), có thể ngâm mặt bằng nước lạnh để kích thích hormone hạnh phúc endorphin dưới da.

Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sau: Dùng nước sạch; không ngâm trực tiếp nếu bạn có vết thương hở, tình trạng viêm nặng hoặc kích ứng; kết hợp với dưỡng ẩm sau khi ngâm để da không bị khô. Đặc biệt, tần suất thực hiện 10-15 giây/lần, không quá 1-2 phút tổng cộng, 2-3 lần/tuần, không nên lạm dụng.

Theo BS Đào, đến thời điểm hiện tại chưa có nghiên cứu nào chứng minh ngâm mặt vào nước đá sẽ giúp trẻ hóa làn da. Tùy vào từng làn da (da khô, da nhờn, da hỗn hợp,..) mà có cách chăm sóc da phù hợp.

"Muốn có có làn da đẹp, bắt buộc phải có một làn da khỏe. Do đó, khi nhận thấy có những bệnh lý về da phải đến bệnh viện để thăm khám và đưa ra liệu trình chăm sóc phù hợp. Đặc biệt, cần cân nhắc trước khi áp dụng những mẹo làm đẹp trên mạng xã hội" – BS Đào cảnh báo.

TIN CŨ HƠN
Ăn nhiều cá rô phi thì cái chết đến nhanh hơn?

Ăn nhiều cá rô phi thì cái chết đến nhanh hơn?

Cá rô phi chứa ít chất dinh dưỡng. Các nhà nghiên cứu từ trường Y khoa của Đại học Wake Forest đã nghiên cứu và cho ra một báo cáo về hàm lượng axit béo omega-3 trong các loại cá phổ biến.

Đăng ngày: 16/02/2026
Ý nghĩa mâm ngũ quả trong văn hóa 3 miền

Ý nghĩa mâm ngũ quả trong văn hóa 3 miền

Mâm ngũ quả là một phần không thể thiếu trong ngày tết cổ truyền của người Việt Nam. Trước là thờ cúng tổ tiên, sau là ước mong năm mới được an khang, thịnh vượng hơn năm trước.

Đăng ngày: 16/02/2026
3 chất gây ung thư hàng đầu ẩn náu xung quanh bạn, nhiều người không biết lại vô tư ăn hàng ngày

3 chất gây ung thư hàng đầu ẩn náu xung quanh bạn, nhiều người không biết lại vô tư ăn hàng ngày

Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết mình đang ăn phải những chất gây ung thư vào cơ thể mỗi ngày mà chẳng hay!

Đăng ngày: 15/02/2026
Bí quyết giữ hoa tươi lâu trong những ngày Tết

Bí quyết giữ hoa tươi lâu trong những ngày Tết

Mỗi dịp Tết đến xuân về, hoa tươi là thứ không thể thiếu. Những bông hoa tươi đầy màu sắc sẽ giúp cho không gian của mỗi gia đình tràn ngập sắc xuân.

Đăng ngày: 15/02/2026
Những lưu ý khi ăn cherry để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Những lưu ý khi ăn cherry để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Quả cherry còn gọi là quả anh đào được nhiều người rất ưa chuộng bởi vị ngon ngọt dễ ăn, giàu vitamin. Thế nhưng, ăn quả cherry cũng phải đúng cách kẻo ngộ độc.

Đăng ngày: 14/02/2026
Định nghĩa cái chết đã lung lay: Các nhà khoa học hồi sinh một đôi mắt người đã chết sau 5 tiếng đồng hồ

Định nghĩa cái chết đã lung lay: Các nhà khoa học hồi sinh một đôi mắt người đã chết sau 5 tiếng đồng hồ

Điều này sẽ làm lung lay định nghĩa về cái chết, đặc biệt là quá trình chết não khi thiếu oxy vốn được cho là không thể đảo ngược.

Đăng ngày: 14/02/2026
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì

Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).

Đăng ngày: 13/02/2026
Khoa Học News