Bác sĩ cảnh báo nóng về “bí quyết” ngâm mặt vào nước đá để trẻ lâu

Mới đây, một đoạn video chia sẻ bí quyết giúp làn da trẻ mãi không già trên Tiktok thu hút nhiều người quan tâm.

Cụ thể, đoạn video quay cảnh Tiktoker lấy đá viên trong tủ lạnh cho vào chậu nước và ngâm mặt trực tiếp vào trong chậu. Trên video ghi chú công thức "10s x5", được hiểu rằng thực hiện 5 lần ngâm mặt vào nước đá, mỗi lần ngâm khoảng 10 giây.

Đoạn video nhanh chóng thu hút nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái đẹp. Một số người bình luận sẽ lưu ngay bí quyết này để áp dụng, số khác cho rằng bí quyết này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Tài khoản Minh Ngọc bình luận: "Không có tác dụng đâu, dễ bị bỏng lạnh lắm". Tài khoản Thanh Nghi thì cho rằng cách làm đẹp này không khoa học, đặc biệt những người bị viêm xoang không nên thử.


Hình ảnh cắt từ video chia sẻ bí quyết làm đẹp thu hút nhiều người quan tâm trên mạng xã hội Tiktok.

Chia sẻ về bí quyết trẻ hóa làn da này, BSCK2 Trần Vũ Anh Đào, Khoa Thẩm mỹ da - Bệnh viện Da Liễu (TP HCM), cho biết nếu ngâm mặt trực tiếp vào nước đá có thể khiến da bị bỏng lạnh, viêm da tiếp xúc, mày đay do nhiệt…

"Khi ngâm mặt vào nước lạnh (10-15 độ C) sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giảm bã nhờn, kích thích tuần hoàn cho da. Tuy nhiên, cách này chỉ có tác dụng tạm thời. Những thay đổi của da sau khi ngâm mặt vào nước lạnh là do hiệu ứng, khi da tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, hoàn toàn không có hiệu quả lâu dài" – BS Đào nói.

Tác dụng có lợi khác của việc ngâm da vào nước lạnh là giúp da giảm viêm và sưng nề. Bên cạnh đó, khi bị stress (căng thẳng), có thể ngâm mặt bằng nước lạnh để kích thích hormone hạnh phúc endorphin dưới da.

Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sau: Dùng nước sạch; không ngâm trực tiếp nếu bạn có vết thương hở, tình trạng viêm nặng hoặc kích ứng; kết hợp với dưỡng ẩm sau khi ngâm để da không bị khô. Đặc biệt, tần suất thực hiện 10-15 giây/lần, không quá 1-2 phút tổng cộng, 2-3 lần/tuần, không nên lạm dụng.

Theo BS Đào, đến thời điểm hiện tại chưa có nghiên cứu nào chứng minh ngâm mặt vào nước đá sẽ giúp trẻ hóa làn da. Tùy vào từng làn da (da khô, da nhờn, da hỗn hợp,..) mà có cách chăm sóc da phù hợp.

"Muốn có có làn da đẹp, bắt buộc phải có một làn da khỏe. Do đó, khi nhận thấy có những bệnh lý về da phải đến bệnh viện để thăm khám và đưa ra liệu trình chăm sóc phù hợp. Đặc biệt, cần cân nhắc trước khi áp dụng những mẹo làm đẹp trên mạng xã hội" – BS Đào cảnh báo.

TIN CŨ HƠN
Cách xử lý khi say thuốc lào

Cách xử lý khi say thuốc lào

Say thuốc lào rất dễ dẫn đến các tình huống nguy hiểm bởi lúc này người say không thể làm chủ được hành vi của mình.

Đăng ngày: 06/11/2025
3 loại

3 loại "thuốc trường sinh" tốt nhất trên thế giới nhưng hoàn toàn miễn phí, ai cũng có thể sử dụng được

Muốn sống lâu khỏe mạnh mà không tốn kém chi phí gì thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua 3 loại "thuốc trường sinh" này.

Đăng ngày: 03/11/2025
Tác dụng và tác hại của hoa sữa

Tác dụng và tác hại của hoa sữa

Các chế phẩm từ cây hoa sữa với nồng độ và liều lượng phù hợp thì có lợi cho sức khỏe nhưng khi lạm dung thì có thể gây nên độc tính.

Đăng ngày: 02/11/2025
Các cách đơn giản tránh ngộ độc thực phẩm

Các cách đơn giản tránh ngộ độc thực phẩm

Bảo đảm chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm giữ vị trí quan trọng trong sự nghiệp bảo vệ sức khỏe, góp phần giảm tỷ lệ mắc bệnh, duy trì và phát triển nòi giống, tăng cường sức lao động, học tập, thúc đẩy sự tăng trưởng kinh tế, văn hóa xã hội và thể hiện nếp sống văn minh.

Đăng ngày: 02/11/2025
Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết

Quan điểm Đông Y về đồ ngọt và những điều bạn chưa biết

Theo quan điểm Đông Y, ẩn sau đồ ngọt còn bao gồm nhiều vấn đề chứ không đơn thuần chỉ là gây béo phì hay tăng lượng đường trong máu.

Đăng ngày: 01/11/2025
Top 7 loại rau củ là

Top 7 loại rau củ là "kẻ thù" của bệnh tiểu đường, ăn vào sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, việc kiểm soát chế độ ăn uống có vai trò lớn trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Do đó, bạn nên tích cực ăn những loại thực phẩm sau đây nhé!

Đăng ngày: 31/10/2025
Những lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn hạt dẻ cười

Những lợi ích cơ thể nhận được khi thường xuyên ăn hạt dẻ cười

Theo các nhà khoa học, hạt dẻ cười có nhiều chất béo có lợi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2, một dạng tiểu đường thường gặp ở những người béo phì.

Đăng ngày: 31/10/2025
Khoa Học News