Bí quyết trường thọ của người sống ở ngôi làng lạnh nhất thế giới
Ngôi làng Oymyakon nằm ở phía đông bắc nước Nga – là nơi lạnh nhất trên thế giới có người sinh sống. Theo hồ sơ dữ liệu liên quan, nhiệt độ thấp nhất ở đây từng lên tới âm 71,2 độ C. Tuy là nơi lạnh nhất thế giới, nhưng số người sinh sống tại nơi đây khoảng 500 người.
Mặc dù tỷ lệ sống sót của trẻ sơ sinh ở địa phương này thấp do giá lạnh khắc nghiệt nhưng người trưởng thành lại sống lâu. Tuổi thọ bình quân của người dân làng Oymyakon là 100 tuổi, thậm chí có người sống trên 100 tuổi.
Luôn sống trong giá rét nhưng tuổi thọ của người dân nơi đây khá cao. (Nguồn: Sohu).
Lý do người ở làng Oymyakon sống thọ
Các nhà khoa học từng đến đây điều tra, cho thấy tuổi thọ của dân làng Oymyakon chủ yếu liên quan đến môi trường địa phương. Điều quan trọng nhất trong số này là không khí trong lành và nước tinh khiết, cùng với chế độ ăn uống và thể chất của con người nơi đây, tất cả các yếu tố tổng hợp lại đã dẫn đến tuổi thọ của dân làng Oymyakon cao.
Khí hậu khắc nghiệt tạo nên những con người khỏe mạnh
Mặc dù tỷ lệ sống sót của trẻ sơ sinh tại làng Oymyakon thấp, nhưng những người trưởng thành lại sống thọ. Theo nghiên cứu, nhờ thích nghi được với thời tiết khắc nghiệt mà người dân trong làng có cơ thể khỏe mạnh.
Đồ ăn sạch, nhiều chất dinh dưỡng
Do băng tuyết dày đặc nên không thể trồng trọt, mọi người nơi đây chủ yếu kiếm sống bằng cách chăn nuôi tuần lộc, săn bắt và đánh cá. Khẩu phần ăn của người dân làng Oymyakon tương đối đơn giản, họ thường ăn nhiều cá và uống sữa nguyên chất. Thói quen ăn nhiều cá, giúp họ bổ sung omega 3 - loại chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là về tim mạch và chống lão hóa.
Không khí trong lành, nguồn nước tinh khiết
Làng Oymyakon còn nổi tiếng với không khí trong lành. Do vị trí địa lý đặc biệt nên làng Oymyakon có nguồn nước sạch, luôn mang đến cho mọi người cảm giác như đang đến thiên đường. Người địa phương ở làng Oymyakon thường nghỉ ngơi và uống nước bên suối nước nóng trong quá trình đi săn.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng nước suối nóng ở làng Oymyakon không bị đóng băng và có độ tinh khiết rất cao nên việc uống nước này trở thành một trong những bí quyết kéo dài tuổi thọ của con người nơi đây. Đồng thời, nhiệt độ thấp cũng khiến vi khuẩn khó sinh sản và phát triển hơn, từ đó hạn chế được các tác nhân gây bệnh.
Điểm mặt những điều “cấm” khi ăn sầu riêng
Nắm bắt được những tác hại tiềm ẩn từ trái sầu riêng không đồng nghĩa với việc bạn tránh xa hoàn toàn thứ quả bổ dưỡng này.
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Phương pháp ngủ đa pha giúp bạn có nhiều thời gian hơn trong ngày
Hầu hết chúng ta đều đồng ý rằng kiểu ngủ đơn pha thức dậy vào buổi sáng và ngủ sâu vào ban đêm là tốt nhất.
Chống lại mùi hôi nách đáng sợ bằng mẹo đơn giản
Trong quả chanh có chứa một hàm lượng axit citric khá lớn, có công dụng rất tốt trong việc tiêu diệt vi khuẩn và kiểm soát lượng mồ hôi dưới cánh tay.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
Trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Khi bị trào ngược dạ dày, nhiều người sẽ gặp phải hiện tượng ợ hơi, chướng bụng và không dám ăn thêm bất kỳ món gì nữa.
