Khoa Học News

Cái cảm giác đau nhói trước ngực, nếu không phải đau tim thì là gì vậy?

Càng hít thở sâu lại càng đau.

Ít nhất một lần trong đời, có thể bạn đã từng cảm thấy lo lắng khi bị đau nhói ở ngực trái. Nhưng đó dường như không phải một cơn đau tim, bạn biết, vì sức khỏe của bạn hết sức ổn định.

Hóa ra, cũng có một tình trạng có thể gây ra cảm giác nhói ở tim được gọi là hội chứng bóp nghẹt trước tim (precordial catch syndrome - PCS).

Tin tốt là PCS không liên quan gì đến trái tim, và nó khá vô hại.


Cái cảm giác đau nhói trước ngực, nếu không phải đau tim thì là gì vậy?

Một trong những cách để phân biệt cơn đau do hội chứng bóp nghẹt trước tim với một cơn đau tim thật sự, đó là nó không lan tỏa sang các khu vực khác của cơ thể. Thay vào đó, cơn đau này chỉ khu trú ở một vùng nhỏ phía trước hoặc bên cạnh ngực, thường là dưới núm vú trái và không lớn quá 2-3 đầu ngón tay.

Ngay trong bản thân tên gọi của nó, "preordial" có nghĩa là "ở phía trước của trái tim". Cơn đau do PCS khác với đau tim và cũng không có các dấu hiệu báo trước như toát mồ hôi lạnh hoặc nôn mửa.

Nếu bạn cố hít thở sâu trong khi bị hội chứng bóp nghẹt trước tim, cơn đau này sẽ trở nên tồi tệ hơn. Bởi vậy, thường thì mọi người sẽ cố gắng thở nông trong trường hợp này để cảm thấy dễ chịu. Nhưng cũng có một số người báo cáo rằng họ có thể hít một hơi thật sâu để thoát khỏi sự hành hạ của PCS.


Khu vực mà PCS hay tấn công.

Thông thường, cơn đau do hội chứng này gây ra sẽ biến mất sau 30 giây, nhiều nhất là 3 phút. Ngoài cảm giác đau nhói trước ngực, không có bất kỳ một triệu chứng nào khác đi kèm với PCS. Người gặp phải tình trạng này không đỏ hoặc tái mặt, không khó thở, nhịp tim của họ vẫn bình thường.

Chỉ có một hiệu ứng phụ hiếm gặp, đó là người mắc PCS thấy lo lắng thái quá, tiếp tục thở nông kéo dài sau cơn đau dẫn đến chóng mặt và choáng váng. Họ cũng có thể bị rối loạn lo âu, vì nghĩ rằng mình bị một căn bệnh trầm trọng nào đó. Nhưng nếu được giải tỏa tâm lý để loại bỏ nỗi lo lắng này, hội chứng bóp nghẹt trước tim gần như vô hại.

Có một thực tế, trong khi cảm giác đau nhói mà hội chứng bóp nghẹt trước tim dễ bị nhầm lẫn với những cơn đau tim của người lớn tuổi, nó lại hay xảy ra ở những người trẻ, với thanh thiếu niên, thậm chí cả trẻ em trên 6 tuổi.

Nhưng nếu không liên quan gì đến tim, điều gì đã khiến bạn đau đến vậy? Ngay cả các nhà khoa học và các bác sĩ cũng chưa biết chắc, hầu hết họ nghĩ rằng cơn đau PCS đến từ sự kích thích hoặc chèn ép các dây thần kinh ở lớp lót bên trong khoang ngực (màng phổi). Tuy nhiên, sự chèn ép này không liên quan đến tổn thương ở tim hoặc phổi nên bạn không cần lo lắng.


Mọi người hay nhầm PCS với một cơn đau tim, vì vậy, lo lắng thái quá về nó.

Mặc dù hội chứng bóp nghẹt trước tim là lành tính, với điều kiện bạn không có bệnh tim tiềm ẩn, PCS có thể khiến bạn cực kỳ khó chịu. Dĩ nhiên rồi, nó gây đau, và hiện không có cách nào để điều trị hoặc đảm bảo rằng một cơn đau do PCS qua đi thì sẽ không quay trở lại tấn công bạn lần nữa.

Để phòng ngừa, các chuyên gia cho biết hội chứng bóp nghẹt trước tim thường xảy ra khi bạn nghỉ ngơi (nhưng chúng không bao giờ xảy ra trong khi ngủ). Thường thì khi thay đổi tư thế đột ngột sẽ làm tăng nguy cơ bị cơn đau tấn công. Chẳng hạn như khi đang ngồi trong văn phòng, bạn đánh rơi bút và cúi xuống nhặt thì PCS xuất hiện.

Việc cải thiện tư thế làm việc, ngồi thẳng lưng, có thể giúp bạn hạn chế hội chứng bóp nghẹt trước tim. Mặc dù gần như vô hại, trong trường hợp cơn đau PCS tiếp tục làm phiền bạn nhiều hơn, hoặc giờ nó đi kèm theo các triệu chứng khác, có lẽ bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm kiếm lời khuyên từ họ.

Thông tin biên tập: Xem tại đây
TIN CŨ HƠN
Lợi ích không ngờ tới từ việc ăn quả lựu

Lợi ích không ngờ tới từ việc ăn quả lựu

Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Đăng ngày: 29/09/2026
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Đăng ngày: 27/09/2026
Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?

Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?

Rau quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý. Giá trị của rau quả là cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là các vitamin (vitamin A, vitamin C) chất khoáng, vi khoáng. Ngoài ra l&

Đăng ngày: 26/09/2026
Nên ăn hàu sống hay chín?

Nên ăn hàu sống hay chín?

Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.

Đăng ngày: 23/09/2026
Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách

Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách

Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.

Đăng ngày: 23/09/2026
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư

Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư

Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.

Đăng ngày: 21/09/2026
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?

Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?

Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.

Đăng ngày: 21/09/2026
Khoa Học News