Điều gì xảy ra khi bạn súc miệng bằng nước muối?
Súc miệng bằng nước muối là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc bảo vệ răng miệng nếu áp dụng đúng cách.
Muối là chất có lịch sử lâu đời trong y học, khi được dùng để trị các vết thương và vết loét. Trải qua thời gian dài với nhiều ứng dụng, nước muối nay cũng được biết đến là có lợi cho sức khỏe răng miệng.
Điều này đến từ đặc tính chống viêm của muối, giúp giảm viêm nướu và các mô khác trong miệng. Tác dụng kháng khuẩn của muối cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn có thể gây hôi miệng và bệnh nướu răng.
Nước muối được cho là an toàn khi sử dụng, nhưng chỉ nên sử dụng 3-4 lần/tuần hoặc trong những trường hợp cần thiết. Lạm dụng nước muối có thể gây hư hại men răng và khô khoang miệng.
Súc miệng nước muối có thể mang lại lợi ích cho khoang miệng nếu thực hiện đúng cách. (Ảnh: Teeth Talk Girl).
Nước muối rất dễ làm tại nhà và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng nếu sử dụng đúng cách, theo Natru Smile.
Giảm vi khuẩn
Nước muối có thể làm giảm vi khuẩn trong khoang miệng qua việc tạo ra môi trường khiến vi khuẩn khó phát triển. Một số bệnh nhiễm trùng như viêm nướu thường do vi khuẩn phát triển quá mức trong miệng.
Với những trường hợp mắc chứng hôi miệng và các tình trạng răng miệng khác ảnh hưởng đến cân bằng độ pH trong miệng, nước muối sẽ giúp điều hòa khoang miệng và giảm vi khuẩn.
Bảo vệ răng
Nước muối giúp bảo vệ răng khỏi các vi khuẩn gây sâu răng. Đặc tính kháng khuẩn của nước muối giúp giảm số lượng vi khuẩn gây sâu răng và ngăn ngừa tổn thương răng.
Giảm mùi hôi trong miệng
Hơi thở có mùi hôi đến từ nhiều yếu tố, bao gồm khoang miệng khô, vi khuẩn phát triển trong miệng, thức ăn dính ở kẽ răng, hút thuốc, nhiễm trùng sau nhổ răng và sử dụng một số loại thuốc nhất định.
Súc miệng bằng nước muối có thể diệt một số vi khuẩn gây hôi miệng và dưỡng ẩm cho khoang miệng.
Giảm viêm
Trong nước muối chứa khoáng chất tốt cho răng và nướu như canxi và magie nên sẽ giúp giảm tình trạng viêm trong khoang miệng. Điều này sẽ cải thiện các triệu chứng viêm nướu hoặc các tình trạng viêm gây kích ứng.
Cầm máu
Các khoáng chất trong nước muối sẽ tạo thành lớp phủ bảo vệ vết thương và giảm viêm sau khi phẫu thuật răng miệng hoặc các trường hợp bị chảy máu. Ngoài ra, nước muối cũng có tác dụng giảm đau.
Lưu ý khi sử dụng nước muối súc miệng
Hiện chưa ghi nhận tác dụng phụ khi sử dụng nước muối để vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số trường hợp có thể chống chỉ định dùng nước muối, chẳng hạn người cao huyết áp hoặc mắc tình trạng bệnh lý khác. Lúc này, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước muối để súc miệng.
Có thể dùng nước muối trước hoặc sau khi đánh răng. Tuy nhiên, súc miệng bằng nước muối không thay thế đánh răng và dùng chỉ nha khoa, mà nên kết hợp các bước để bảo vệ răng tối ưu.
12 tác dụng của nước cam tốt nhất đối với sức khỏe
Nước cam có chứa flavonoid có lợi cho sức khỏe và là một nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa hesperidin.
Đặc điểm ngoại hình dự báo bạn sẽ sống thọ hay chết sớm
Những người có thân hình quả lê, mông to với tỷ lệ eo - hông là 7 - 10 sẽ sống rất thọ, theo Heath Sina.
Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.
Lịch sử tình dục của loài người
Chim làm chuyện ấy, ong làm chuyện ấy, con người từ thuở sơ khai cũng đã làm chuyện ấy. Nhưng hoạt động này đã thay đổi như thế nào trong hàng nghìn năm qua, và thậm chí chỉ trong vài thập kỷ vừa rồi?
Loại nước uống buổi sáng vừa giúp tỉnh táo không kém cà phê, còn kiểm soát đường huyết hiệu quả
Loại nước này có tác dụng ngăn ngừa ung thư, bệnh tim cũng như có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu.
Điểm danh các loại ảo ảnh thị giác lừa đảo bộ não
Ảo ảnh thị giác (Optical Illusions) vẫn được biết đến là những hình ảnh đánh lừa đôi mắt. Nhưng thực chất chúng mang một ý nghĩa khác, đó là những hình ảnh được não bộ “tiên đoán”.
