cải thiện tâm trạng 
cải thiện tâm trạng
Tác dụng giật mình của thói quen nghe nhạc
Nếu như bạn thích nghe nhạc, bạn gặp may đấy. Albert Einstein từng tuyên bố "Nếu không phải là nhà vật lý thì có lẽ tôi đã trở thành nhạc sĩ". Huyền thoại Jimi Hendrix thì gọi âm nhạc là "tôn giáo" của mình.
Đăng ngày: 16/11/2015
Muốn hạnh phúc, hãy sống gần công viên, cây xanh
Công viên, vườn cây và những khoảng xanh trong các khu đô thị có thể cải thiện tâm trạng và chất lượng sống của mọi người ở gần đó, nghiên cứu của Anh vừa tiết lộ.
Đăng ngày: 20/03/2015
Tại sao nhiều người thích hát trong phòng tắm?
Hát trong phòng tắm giúp con người cảm thấy thoải mái, tự tin hơn hơn, đồng thời cải thiện tâm trạng và giảm stress.
Đăng ngày: 09/12/2014
Loading...
Nghe nhạc buồn giúp con người cảm thấy vui hơn?
Các nhà nghiên cứu vừa công bố một sự thật khá thú vị là nghe nhạc buồn sẽ khiến con người cảm thấy khá hơn.
Đăng ngày: 06/11/2014
Ngắm ảnh 3D cây xanh giúp cải thiện tâm trạng
Mới đây, các nhà khoa học Mỹ phát hiện chỉ cần xem một chương trình truyền hình về thiên nhiên hoặc ngắm ảnh chụp những hàng cây xanh trên mạng cũng giúp giảm căng thẳng tinh thần (stress).
Đăng ngày: 29/10/2014
Lợi ích của việc đổ mồ hôi đối với cơ thể
Đổ mồ hôi giúp lỗ chân lông mở ra và loại bỏ tất cả các vi khuẩn ở đó. Khi không đổ mồ hôi, vi khuẩn mắc lại và cuối cùng sẽ khiến da nổi mụn.
Đăng ngày: 23/09/2014
Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn hôn
Một nụ hôn nhanh chỉ cần sử dụng vài nhóm cơ, nhưng hôn sâu cần sự tham gia của 24 cơ mặt cộng với 100 cơ khác trong cơ thể.
Đăng ngày: 06/08/2014
Những "thói xấu" khiến bạn hạnh phúc không ngờ
Dưới lăng kính khoa học, những thói quen xấu lại giúp bạn trở thành người hạnh phúc "nhất quả đất".
Đăng ngày: 31/03/2014
5 lợi ích của nước mắt
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Đăng ngày: 21/02/2014
Loading...
7 lý do bạn nên nghe nhạc khi tập thể thao
Nghe nhạc trong lúc chơi thể thao không những giúp bạn tăng hứng thú khi tập luyện mà còn cải thiện đáng kể thành tích.
Đăng ngày: 15/11/2013
Bài hát buồn khiến ta thấy hạnh phúc hơn
Nhiều người sợ những bài hát buồn vì nghĩ rằng chúng sẽ đẩy tâm trạng của họ xuống mức thấp, song một nghiên cứu chứng minh điều ngược lại.
Đăng ngày: 18/07/2013
Cải thiện tâm trạng nhờ học khiêu vũ
Một nghiên cứu tại Thụy Điển cho thấy các teen nữ sau khi tham gia khóa học khiêu vũ thì cải thiện được tâm trạng buồn phiền và tình trạng mệt mỏi liên tục, theo myhealthnewsdaily.
Đăng ngày: 14/11/2012
Tiêu điểm
