uống nhiều nước
uống nhiều nước
Sai lầm khi chờ khát mới uống nước
Trong cơ thể mỗi người, nước chiếm 60-70%. Vì thế, nước rất cần thiết đối với sức khỏe. Thiếu nước ảnh hưởng đến các hoạt động sống của cơ thể.
Đăng ngày: 08/01/2018
6 lời khuyên của các tiếp viên hàng không về chứng say máy bay
Say máy bay - một hội chứng vốn không phổ biến như say tàu xe, nhưng vẫn là nỗi ám ảnh của khá nhiều người.
Đăng ngày: 23/10/2017
Khác biệt rất nhỏ trong đời sống người Nhật mang lại cho họ tuổi thọ cao
Không phải tự nhiên mà dân số Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao bậc nhất trên thế giới. Hãy học hỏi ngay các thói quen này của họ.
Đăng ngày: 07/08/2017
Loading...
Cách chống nóng khi ra ngoài đường
Mùa hè nóng nực, cộng thêm phương tiện giao thông tại Việt Nam hầu hết là xe máy. Vậy thì phải làm gì để chống nóng khi đi ra ngoài khi trời nắng gắt?
Đăng ngày: 03/06/2017
Cách xử lý bệnh thường gặp trong mùa lạnh khiến miệng lúc nào cũng khô
Tất cả những nguyên nhân từ hormone cho tới những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt cũng có thể gây nên vấn đề khô miệng khó chịu này.
Đăng ngày: 23/01/2017
Mẹo cực hay để thức đêm mà vẫn giữ được sức khỏe
Ai cũng biết làm việc khuya, thức đêm không tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn không thể bỏ được thói quen này. Vậy phải làm sao để giữ gìn sức khỏe khi phải thức đêm?
Đăng ngày: 16/02/2016
Phòng tránh bệnh về mũi trong mùa đông
Bạn nên uống nhiều nước và hạn chế các kích thích từ bên ngoài gây tổn thương mũi.
Đăng ngày: 05/12/2015
Mẹo khắc phục các vấn đề sức khỏe khi đi máy bay
Nhiều người ưa chuộng việc đi máy bay vì sự nhanh gọn và tiện lợi. Tuy nhiên, di chuyển bằng cách này có thể là cuộc "tra tấn" đối với cơ thể của chính họ.
Đăng ngày: 02/02/2015
Phương pháp bảo vệ thận được khỏe mạnh
Thận phải chống lại rất nhiều độc tố trong quá trình lọc máu từ ngày này sang ngày khác và khá nhạy cảm với các bệnh.
Đăng ngày: 23/10/2014
Loading...
Tác dụng phụ đáng sợ của những thói quen lành mạnh
Bạn đang dùng vitamin, tập thể dục và cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể. Vậy tại sao bạn lại thấy tình hình xấu đi?
Đăng ngày: 05/04/2014
10 biện pháp tự nhiên giảm nguy cơ đột quỵ
Bạn có thể giữ cho trái tim mình khỏe mạnh và tránh nguy cơ đột quỵ bằng những bước đơn giản sau.
Đăng ngày: 14/01/2014
Tập tành thói quen giúp người gầy "hóa béo"
Các thói quen này đặc biệt thích hợp với các bạn gái gầy gò đấy nhé!
Đăng ngày: 13/12/2013
Bí quyết để "sống sót" sau một đêm mất ngủ
Mất ngủ rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi và thiếu tập trung đấy.
Đăng ngày: 05/12/2013
Thói quen tốt cho mùa đông đang đến gần
Khi nền nhiệt đang giảm mạnh, làn da của bạn bắt đầu khô. Không khí lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do đó bạn sẽ phải thay đổi một vài thói quen sinh hoạt.
Đăng ngày: 20/11/2013
Liệu pháp tự nhiên đối phó viêm xoang
Xông các xoang, chườm ấm, đun sôi lá chanh để súc miệng... là những biện pháp tốt cho bệnh nhân viêm xoang.
Đăng ngày: 25/10/2013
Tiêu điểm
