Thời điểm nào tốt nhất để tiêm vaccine cúm?
Hiện nay, vaccine cúm có nhiều loại nhưng được chia vào 5 nhóm chính. Thời điểm tiêm vaccine tốt nhất là vào mùa thu, trước khi virus cúm bùng phát mạnh.
Những điều cần biết khi tiêm vắc-xin cúm
Hàng năm, trước khi vào mùa cúm, các chuyên gia y tế lại khuyến nghị mọi người tiêm vaccine ngừa cúm.
Vaccine cúm đã xuất hiện từ những năm 1940 và thường xuyên được chứng minh là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa nhiễm virus. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn còn những quan niệm sai lầm về loại vaccine quen thuộc này.
Để giúp mọi người có cái nhìn rõ hơn về vaccine cúm, các chuyên gia y tế của Everyday Health đưa ra một số sự thật và lời khuyên như sau.
Vaccine cúm có nhiều loại
Hiện nay ngành y tế có rất nhiều loại vaccine ngừa cúm. Tuy nhiên, tất cả đều được chia vào 5 nhóm chính.
- Thứ nhất là vaccine tứ liên tiêu chuẩn. Loại này chứa protein trứng dành cho người từ 6 tháng tuổi trở lên.
- Thứ hai là vaccine tứ liên, không chứa protein trứng dành cho người từ 6 tháng tuổi trở lên.
- Thứ ba là vaccine tứ liên phòng cúm tái tổ hợp. Loại này không chứa protein trứng dành cho người 18 tuổi trở lên.
- Thứ tư là vaccine tứ liên bổ trợ dành cho người từ 65 tuổi trở lên. Loại này chứa chất bổ trợ để giúp vaccine có hiệu quả tốt hơn, tạo ra phản ứng miễn dịch mạnh hơn nên người dùng không cần tiêm quá nhiều vaccine.
- Thứ năm là vaccine cúm giảm động lực LAIV. Loại này dùng cho người 2-49 tuổi nhưng không an toàn cho phụ nữ mang thai và người có hệ miễn dịch kém.
Người khỏe mạnh cũng cần tiêm vaccine cúm
Người khỏe mạnh ít gặp rủi ro hơn trẻ sơ sinh, người cao tuổi và người miễn dịch yếu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể gặp nguy cơ biến chứng do cúm hoặc thậm chí là tử vong vì bệnh này.
Do đó, dù khỏe mạnh đến đâu, bạn cũng nên tiêm vaccine để ngăn ngừa hậu quả do cúm gây ra. Tiêm vaccine cũng là cách để bạn bảo vệ những người xung quanh - nhất là những người không đủ điều kiện để tiêm phòng.
Vaccine không giúp bạn tránh được cúm hoàn toàn
GS.TS William Schaffner tại trường Y thuộc Đại học Vanderbilt (Mỹ) khuyên dù vaccine cúm không phù hợp với chủng virus đang lưu hành, chúng vẫn có tác dụng cho cơ thể.
Giáo sư trích dẫn thông tin từ CDC, nêu rằng dù bị cúm sau khi đã tiêm vaccine, bạn vẫn có thể tránh được những triệu chứng nghiêm trọng và cũng khỏe lại nhanh hơn. Điều này cũng được "áp dụng" dù bạn nhiễm một chủng cúm khác.
Bạn nên tiêm vaccine trước khi mùa cúm bắt đầu. (Ảnh: Adobestock).
Vaccine không có tác dụng ngay lập tức
Cơ thể bạn phải mất 2 tuần để xây dựng hệ thống miễn dịch chống lại virus cúm. Điều đó có nghĩa là bạn vẫn có thể bị cúm trong khoảng thời gian mới tiêm vaccine cho đến khi hàng rào miễn dịch được "xây" xong.
Đó là lý do các chuyên gia khuyên bạn nên tiêm vaccine vào mùa thu, trước khi virus bắt đầu lây lan mạnh. Nếu tiêm phòng sớm, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ sẵn sàng để bảo vệ bạn.
Bạn cần tiêm phòng hàng năm
Theo GS. TS Andrew Pekosz tại trường Y tế Công cộng Bloomberg thuộc Đại học Johns Hopkins (Mỹ), chúng ta có hai lý do để tiêm vaccine hàng năm.
Thứ nhất, vaccine cúm được cập nhật hàng năm dựa trên những thay đổi của loại virus đang lưu hành.
Thứ hai là tác dụng của vaccine sẽ giảm dần theo thời gian. Vì thế, bạn cần tiêm vaccine định kỳ theo từng năm để được bảo vệ tối đa.
Nhìn đôi mắt đoán số năm bạn còn sống
Nghiên cứu trên gần 47.000 người trưởng thành cho thấy võng mạc nắm giữ những manh mối quan trọng về đồng hồ sinh học của bạn.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách
Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
