Top 5 loại thực phẩm là "vua bổ thận", bồi dưỡng cực tốt cho phái mạnh
Đây là những thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng mà lại rất dễ tìm thấy ở chợ Việt. Những món “thuốc bổ” nên có trong mâm cơm mỗi gia đình Việt.
Thận là một cơ quan có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể cũng như khả năng sinh lí của phái mạnh. Nếu thận khỏe thì toàn bộ cơ thể sẽ khỏe mạnh theo; tương tự, khi thận yếu bạn sẽ không có sinh lực...
Để duy trì hoạt động của thận ở trạng thái tốt, chuyên gia sức khỏe khuyên bạn uống nhiều nước và bổ sung một số loại thực phẩm cũng giúp tăng cường sức khỏe của thận. Dưới đây là một số thực phẩm có thể thúc đẩy hoạt động của thận, "ăn gì bổ thận":
1. Hàu
Nếu nam giới đang trong quá trình chuẩn bị có con thì nên ăn nhiều hơn để hấp thụ hiệu quả các chất dinh dưỡng phong phú, đồng thời có thể tăng cường sinh lực của thận một cách hiệu quả, cải thiện thận dương và duy trì hoạt động của cơ thể.
2. Củ từ
Củ từ có đặc tính dùng làm thuốc và làm thực phẩm. Ăn củ từ nhiều có thể bổ tỳ thận, bổ sung tinh chất thận, giúp nam giới có thể tránh được ảnh hưởng của bệnh thận hư.
3. Cá chạch
Người bị thận yếu nên chọn ăn nhiều cá chạch. Món ăn từ cá chạch có nhiều dưỡng chất bảo vệ thận khỏe mạnh, đồng thời có thể bổ thận bổ khí, đặc biệt tốt đối với nam giới đang chuẩn bị có con.
4. Chim cút
Chim cút từ xưa đến nay là một loại thực phẩm tốt, không chỉ có hương vị đậm đà mà còn giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Chim cút chứa các chất cần thiết cho cơ thể con người, có tác dụng làm săn chắc vòng eo, đồng thời là thực phẩm bổ thận và tỳ tốt, có thể giúp bạn tránh khỏi tình trạng thận hư. Nam giới nếu muốn bồi bổ thận thì nên chọn ăn nhiều chim cút để bổ sung dinh dưỡng.
5. Sò điệp
Theo Đông y, sò điệp có tính bình, hương vị ngọt, có chứa nhiều dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng đặc biệt, có thể giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cho thận, đồng thời còn có thể thúc đẩy chức năng thận một cách hiệu quả.

Cách xử lý khi thang máy rơi tự do
Thang máy là thiết bị vận chuyển con người ở các tòa nhà cao tầng, các chung cư, các trung tâm thương mai, khu du lịch…

Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới
Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị
Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.

9 cách tự nhiên để làm sạch không khí tại nhà
Bạn dùng nến sáp ong, than hoạt tính, trồng cây, các loại tinh dầu giúp căn nhà trở nên thoáng, không khí trong lành.
