Vì sao giường khách sạn luôn đặt nhiều gối dù chỉ 1 người nằm?
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao tại khách sạn thường luôn đặt nhiều gối trên giường? Ví dụ giường đơn có 2 chiếc gối, giường đôi thì sẽ có 4 chiếc hay thậm chí nhiều hơn nữa. Thường các khách sạn sẽ đặt một chiếc gối lớn màu trắng hoặc màu trơn ở dưới làm gối ngủ, vậy còn những chiếc gối nhỏ màu nổi bật bắt mắt hơn dùng để làm gì?
Các khách sạn đa số đều đặt rất nhiều gối trên giường.
Trước tiên, chúng có nhiệm vụ làm đẹp cho căn phòng và khiến giường trông bớt trống trải. Tiếp đó, khách lưu trú có thể dùng gối nhỏ để tựa lưng khi ngồi đọc sách, xem tivi,... Nhưng lý do chính đơn giản là vì các chuyên gia từ lâu đã biết cách dùng gối khi ngủ tốt nhất của con người là phải dùng hai gối. Ngoài chiếc gối để kê đầu thông thường, bạn nên kê chiếc gối nhỏ này dưới chân khi nằm ngửa hoặc kẹp giữa hai chân khi nằm nghiêng.
Chiếc gối nhỏ là để kê dưới chân hoặc kẹp giữa hai chân khi ngủ
Hành động kê/kẹp gối này sẽ mang lại cực kỳ nhiều lợi ích ít người biết:
Cải thiện lưu thông máu trong cơ thể
Nếu giữ thói quen lâu dài, nó còn giúp ngăn ngừa tình trạng giãn tĩnh mạch.
Kê gối giữa hai chân hoặc kê lên cao sẽ giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, giảm áp lực lên tĩnh mạch và thậm chí tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nếu giữ thói quen lâu dài, nó còn giúp ngăn ngừa tình trạng giãn tĩnh mạch.
Ngăn ngừa ngủ ngáy
Theo các chuyên gia, ngủ nghiêng về bên trái là tư thế tốt nhất cho bạn nếu bạn mắc chứng ngủ ngáy. Nhưng khi ngủ nghiêng một bên có thể gây áp lực không tốt lên lưng và hông. Vì thế chúng ta nên kê một chiếc gối giữa hai chân để có thể thư giãn và giảm thiểu áp lực này.
Giảm lực tác động lên đầu gối
Nếu cơn đau đầu gối khiến bạn khó ngủ, thì kê gối là giải pháp đơn giản, dễ thực hiện hàng đầu.
Nếu cơn đau đầu gối khiến bạn khó ngủ hằng đêm hoặc đơn giản là bạn muốn bảo vệ xương của mình thì kê gối là giải pháp đơn giản, dễ thực hiện hàng đầu. Lớp đệm bảo vệ này giúp chúng ta thư giãn và có thể giảm bớt các cơn đau.
Giúp duy trì tư thế ngủ chính xác
Ngủ với một chiếc gối giữa hai chân giúp giảm áp lực lên lưng dưới và cột sống của bạn. Nếu bạn nằm ngửa khi ngủ, kê gối nhỏ sẽ giúp giữ cơ thể thẳng hàng ở tư thế tốt. Tập tư thế ngủ đúng cách không chỉ đơn thuần giúp ngủ ngon hơn mà còn bảo vệ xương khớp và sức khỏe nói chung.
Vì vậy, chúng ta hãy học tập các khách sạn, sắm cho mình thêm gối và giữ thói quen dùng gối khoa học này nhé!
Tại sao người Ai Cập kỳ công ướp xác?
Người Ai Cập cổ đại ướp xác người chết vì họ tin rằng đó là cách để người chết tận hưởng cuộc sống vĩnh cửu ở thế giới bên kia.
Tại sao thực phẩm hết hạn sử dụng vẫn có thể ăn được?
Mỗi khi cầm thực phẩm lên, nếu xem thấy nhãn hàng hết hạn sử dụng, hầu hết chị em thường bỏ đi bởi sợ không an toàn cho sức khỏe.
Vì sao khi ngủ chúng ta lại không nghe được?
Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta tự bảo mình không quan tâm đến các tiếng động, chuyển động và mùi ở xung quanh để khỏi bị thức giấc. Quyết định này do não điều khiển.
Vì sao đến mùa đông chim phải bay về phương nam?
Những loài chim chủ yếu bay về phương nam vào mùa đông để tìm kiếm các nguồn thức ăn và địa điểm trú ngụ an toàn.
Vì sao chim đậu trên cây không bị điện giật?
Bởi vì mang giày cách điện nên chim không bị giật khi đậu trên dây điện? Không phải như vậy.
Vì sao đàn ông lại đeo cà vạt với áo sơ mi?
Không phải ngẫu nhiên mà sơ mi lại được đi cùng với cà vạt để tạo ra vẻ ngoài chỉn chu sáng ngời cho các quý ông.
