ngủ
ngủ
Làm thế nào tăng cường trí nhớ?
Các yếu tố nhất định như dinh dưỡng, thể dục, tập luyện trí nhớ và hoạt động nhận thức thực sự có thể gia tăng sức mạnh não bộ, chống mất trí nhớ và cải thiện khả năng nhận thức.
Đăng ngày: 22/12/2020
Những suy nghĩ hoàn toàn sai lầm về ăn, ngủ, nghỉ (phần 1)
Theo trang Techinsider, có rất nhiều quan niệm sai lầm nhưng rất phổ biến của con người, chẳng hạn như sữa giúp xương chắc khỏe, thức ăn bị rơi nếu nhặt lên ngay vẫn an toàn, hay con người có 5 giác quan....
Đăng ngày: 25/08/2016
Tại sao lại cần ngủ?
Theo BBC, qua nhiều thập kỉ nghiên cứu, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được căn nguyên tại sao chúng ta cần phải ngủ, nhưng vẫn có một số lí do khá thú vị. Lí do đầu tiên được đưa ra là tất cả đều cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn sau một giấc ngủ ngon. Con người cần ngủ để khỏe mạnh hơn, hoặc ít ra, để có thể cáng đáng công việc.
Đăng ngày: 29/06/2012
Loading...
Những "hành động kỳ quặc" của con người
Không phải ai cũng biết những hành động hàng ngày như khóc, nấc, ngủ, chớp mắt.. tác động thế nào đến cơ thể. Hãy cũng nhìn nhận chúng dưới góc độ khoa học.
Đăng ngày: 30/06/2011
Làm thế nào con người có thể nhớ những giấc mơ?
Theo hãng tin ANSA, các nhà khoa học Italy đã phát hiện được cách thức làm thế nào con người có thể nhớ những giấc mơ và nghiên cứu này vừa được công bố trên Tạp chí Khoa học Thần kinh của Mỹ.
Đăng ngày: 10/05/2011
Ngủ ít ảnh hưởng đến não bộ
Một nghiên cứu mới đây khẳng định, giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động to lớn đối với sức khỏe tinh thần của con người. Theo đó, ngủ quá ít hay ngủ quá nhiều cũng không tốt.
Đăng ngày: 03/05/2011
Bệnh sex trong khi ngủ
Là một dạng của rối loạn giấc ngủ, sexsomnia - sex trong khi ngủ - chẳng phải là một bệnh gì nghiêm trọng.
Đăng ngày: 04/01/2011
Con người vẫn có thể học tập trong khi đang ngủ
Các cơ quan trong đại não ghi chép lại những từ mới học trước khi đi ngủ và sau khi tỉnh dậy sẽ nhớ rõ hơn so với lúc mới học.
Đăng ngày: 06/11/2010
Dễ say rượu là do gene
Các nhà khoa học vừa phát hiện một gene khiến chất cồn lên não người rất nhanh, dẫn tới việc một số người nhanh bị say khi uống rượu.
Đăng ngày: 21/10/2010
Loading...
Ngủ để đèn sáng dễ bị tăng cân
Một nghiên cứu về bệnh béo phì trên chuột cho thấy việc ngủ dưới ánh đèn sáng dễ khiến tăng cân.
Đăng ngày: 12/10/2010
Muốn giảm béo? Hãy ngủ nhiều!
Những người nào ăn kiêng và muốn đốt bớt mỡ thừa trong cơ thể nên ngủ nhiều hơn một chút, hiệu quả sẽ thấy rõ.
Đăng ngày: 05/10/2010
Có phải con vật nào cũng ngủ không?
Cuộc sống của lũ chim di trú thật vất vả. Trong cuộc di cư dài hàng vạn cây số không ngơi nghỉ, chúng có ngủ không ? Chắc chẳng ngủ, chúng không thể bay xa đến vậy.
Đăng ngày: 20/09/2010
Những sự việc trong ngày có liên quan mật thiết với giấc mơ đêm
Trong một nghiên cứu về giấc ngủ, các nhà khoa học cho biết những giấc mơ của chúng ta nằm trong một “hộp đen”.
Đăng ngày: 13/09/2010
Người và thú cùng chung một cơ chế thức-ngủ?
Hệ thống thần kinh kiểm soát chu trình thức-ngủ ở con người chỉ tương đồng với mô hình ngủ của 17 loài động vật có vú khác trong khi phần lớn vẫn còn là một ẩn số.
Đăng ngày: 07/07/2010
Học trong lúc ngủ
Những học sinh ham ngủ chắc chắn sẽ cảm thấy phấn khích khi biết loại gối giúp con người tiếp thu kiến thức trong giấc ngủ vừa ra đời.
Đăng ngày: 01/06/2010
Trẻ sơ sinh học cả trong giấc ngủ
Mặc dù trẻ sơ sinh chỉ thức vài giờ mỗi ngày, song hệ thần kinh của chúng vẫn phát triển rất nhanh bởi não xử lý thông tin ngay cả trong giấc ngủ.
Đăng ngày: 21/05/2010
Tiêu điểm
