Vì sao bạn khó "dứt tình" với người mình yêu?
Theo các nhà khoa học, buộc lòng phải "quên" người mình đang yêu thật sự rất khó khăn, như việc đang muốn uống nước mà tự nhủ rằng mình không khát.
Tiến sĩ Helen E.Fisher - một nhà nhân chủng học sinh học và là thành viên nghiên cứu cấp cao tại Viện Kinsey ở New York (Mỹ) - đã nghiên cứu nhiều đặc điểm khoa học trong tình yêu từ năm 2005 đến nay.
Bộ não "làm khó" bạn khi muốn quên một người - (Ảnh: GETTY IMAGES)
Khi phân tích hình ảnh quét cộng hưởng của bộ não các tình nguyện viên, Fisher thấy rằng có một vùng não liên quan đến cảm giác đói và khát ở vùng VTA cũng sẽ được kích hoạt khi bạn đang yêu.
Điều này cũng khiến việc đang yêu nhưng buộc lòng phải quên "người ấy" của mình sẽ rất khó khăn. Bởi chống lại cảm giác thương nhớ "nửa kia" cũng giống như việc cố cảm thấy không khát dù bạn rất muốn uống nước.
Ngoài ra, Fisher cũng nhận thấy ngoài hệ thống dopamine bị kích hoạt trong não người đang yêu, còn có vùng não khác gọi là vùng nhân cạp chịu tác động mạnh.
Phần này cũng sẽ kích hoạt với một số hành vi nghiện như hút thuốc, đánh bạc… Nó sẽ được truyền tín hiệu và "phát sáng" ở những người vừa chớm yêu, tạo ra cảm giác nghiện trong tình yêu.
Do vậy, "dứt tình" cũng gần giống với việc "cai nghiện". Theo Fisher, để quên một người mà bạn đang yêu, về cơ bản nếu không nhìn thấy được những gì liên quan đến họ như thư từ, quà tặng, tài khoản mạng xã hội… sẽ giúp bạn dễ quên họ hơn.
Điều này cũng tương tự với chuyện bỏ thuốc lá thì ít nhất nên dẹp hết thuốc, gạt tàn ra khỏi nhà.
Suy nghĩ tích cực giúp chữa lành sau tan vỡ tình cảm - (Ảnh: GETTY IMAGES)
Phó giáo sư khoa học tâm lý Sandra Langeslag tại Đại học Missouri-St (Mỹ) cho rằng tốt nhất vẫn nên để quá trình chữa lành tình cảm diễn ra một cách tự nhiên. Nhiều trường hợp cố gắng "bôi xấu" người yêu cũ để quên họ, điều này chỉ có tác dụng ngược.
Từ dữ liệu trong các khảo sát, Sandra Langeslag cho rằng khoảng thời gian trung bình để thật sự "quên" một người và chữa lành cảm giác tổn thương là 6 tháng. Quá trình này sẽ thay đổi tùy vào một số yếu tố như tính cách của mỗi người hay thời gian kéo dài mối quan hệ.
Sandra Langeslag cho rằng, bạn nên nghĩ đến những điều khiến bạn hạnh phúc hơn là người mà bạn đang cố gắng ngừng yêu. Điều này khiến bạn cảm thấy xung quanh mình vẫn còn rất nhiều điều hạnh phúc, vì thế bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn.
Theo Damon L. Jacobs - nhà trị liệu hôn nhân và gia đình ở New York (Mỹ), các mối quan hệ, dù là tình yêu hay tình bạn, đều góp phần vào những năng lượng, niềm vui và sự viên mãn cho mỗi người.
Tuy nhiên, điều cần nhớ đó không phải là nguồn duy nhất. Nếu ý thức được điều này, bạn sẽ đón nhận nỗi đau sau chuyện tình đổ vỡ một cách thoải mái và tích cực hơn, theo Damon L. Jacobs.
Vì sao loài chim này lại được gọi là “Chiến đấu cơ có lông”?
Sở hữu tốc độ lên đến 322 km/giờ, chim Cắt lớn chính là loài động vật nhanh nhất hành tinh. Sau khi được chiêm ngưỡng cách loài chim này ra đòn chớp nhoáng trên không, bạn sẽ hiểu tại sao nó lại được gọi là “Chiến đấu cơ có lông”.
Cáp treo vốn có nguyên lý "cực kỳ an toàn", vì sao vẫn xảy ra tai nạn?
Được thiết kế với cơ chế an toàn, chịu lực tốt, nhưng nhiều hệ thống cáp treo trên thế giới vẫn xảy ra sự cố đáng tiếc.
Tại sao bia ít được đóng trong chai nhựa?
Nhựa là loại vật liệu có sức ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng ta. Nó là vật liệu rẻ, có thể định hình thành bất cứ hình dạng nào và quan trọng nhất là dễ dàng tái sử dụng.
Tại sao chim có thể làm rơi máy bay
Là những cỗ máy nặng hàng chục tấn và làm từ những vật liệu siêu bền, nhưng máy bay lại có thể gặp vấn đề khi đối diện với những chú chim nhỏ bé.
Tại sao ngày càng nhiều người trẻ mắc trầm cảm?
Trong cuộc sống, chẳng ai có thể vui vẻ mãi được. Có những thời điểm chúng ta sẽ thấy buồn, thấy tâm trạng chùng xuống, và đó là một phản ứng tự nhiên trước những vấn đề không vui thường ngày.
Tại sao chúng ta dễ tăng cân vào mùa lạnh?
Các chuyên gia dinh dưỡng và chống béo phì ở Anh đã lý giải được các nguyên nhân khiến chúng ta dễ phát phì.
