ăn uống 
ăn uống
Ăn trứng thường xuyên không làm tăng cholesterol
Các nhà khoa học thuộc Đại học Surrey (Anh) khẳng định ăn trứng thường xuyên không làm tăng cholesterol trong máu.
Đăng ngày: 12/02/2009
Người cao huyết áp nên ăn dưa chuột
Các món từ dưa chuột rất có lợi cho bệnh nhân cao huyết áp hay có các vấn đề tim mạch khác. Tuy nhiên, những người dễ bị tiêu chảy nên hạn chế ăn loại quả này.
Đăng ngày: 11/02/2009
Trẻ em dùng đồ ăn nhanh có nguy cơ bị hen suyễn cao
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Alberta (Canada) vừa công bố một báo cáo cho biết đồ ăn nhanh có thể tăng nguy cơ khiến trẻ bị bệnh hen suyễn.
Đăng ngày: 31/01/2009
Loading...
Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ
Giảm một chút khẩu phần trong bữa ăn hằng ngày không những tăng sức khỏe thể chất, mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng ghi nhớ.
Đăng ngày: 30/01/2009
Giảm ăn thịt là góp phần bảo vệ môi trường
Ai cũng biết hạn chế sử dụng nhiên liệu hóa thạch truyền thống sẽ giúp giảm thiểu ô nhiễm môi trường, nhưng có lẽ không phải ai cũng biết hạn chế ăn thịt cũng có tác dụng tương tự.
Đăng ngày: 26/01/2009
6 bước đơn giản giúp khỏe mạnh
Bạn không thể quyết định được gien của mình, nhưng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe mà bạn có thể kiểm soát tốt được.
Đăng ngày: 25/01/2009
Những lưu ý ẩm thực và phòng bệnh ngày Tết
Trong thời gian nghỉ ngơi ăn Tết, bạn nên ăn ít những thực phẩm mang tính axit. Nếu ăn nhiều thì sẽ làm mất cân bằng tính kiềm và tính axit trong cơ thể.
Đăng ngày: 21/01/2009
Uống quá nhiều cà phê gây ảo giác
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho biết uống quá nhiều cà phê có thể gây ảo giác.
Đăng ngày: 15/01/2009
Ăn đậu, đỗ có lợi cho bệnh nhân tiểu đường
Một chế độ ăn uống giảm chỉ số đường huyết (GI) gồm nhiều quả hạch, đỗ, đậu Hà Lan... có tác dụng tốt hơn trong việc kiểm soát những triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Đăng ngày: 31/12/2008
Loading...
Không nên uống trà ngay sau khi ăn
Chúng ta thường có thói quen uống trà ngay sau khi rời khỏi bàn ăn vì cho rằng điều này vừa giúp làm sạch miệng, vừa có lợi cho hệ tiêu hoá. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm.
Đăng ngày: 08/12/2008
8 thói quen hại sức khỏe sau bữa ăn
Nhiều quý ông sau khi ăn quá no, do cảm thấy tức bụng, nên đã nới lỏng dây thắt lưng. Tuy cảm thấy dễ chịu nhưng việc này sẽ làm cho bụng bạn xệ xuống...
Đăng ngày: 05/12/2008
Những trẻ quá nhỏ ăn đậu phộng có dễ bị dị ứng hay không?
Dị ứng đậu phộng là một trong những bệnh dị ứng phổ biến nhất ở Mỹ, nó đã gây đau đớn cho hơn 1,5 triệu người Mỹ và cướp đi sinh mạng khoảng 100 người mỗi năm.
Đăng ngày: 25/11/2008
Ăn nhanh khiến bạn béo
Nếu bạn thắc mắc tại sao vòng eo của mình cứ to ra mãi, đừng vội xem lại thực đơn, mà hãy xem cách bạn ăn chúng.
Đăng ngày: 23/10/2008
Những “chiêu” ăn uống cần biết
Hẳn bạn đã nghe nhiều về nên và không nên ăn thực phẩm gì nhưng bạn có biết, chính cách ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe?
Đăng ngày: 06/10/2008
Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon
Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ vừa tổng kết ba loại thực phẩm giúp con người có được giấc ngủ ngon trong cuộc sống hiện đại hối hả và căng thẳng.
Đăng ngày: 16/09/2008
Mì “no lâu”
Các nhà khoa học CHDCND Triều Tiên cho biết vừa sản xuất một loại mì giúp người ăn lâu thấy đói.
Đăng ngày: 25/08/2008
Tiêu điểm
