Giảm cân
Giảm cân
Những thói quen ăn uống đã được khoa học chứng minh là giúp giảm cân rất hiệu quả
Không phải ai cũng có thể kiên trì theo sát các bữa ăn kiêng vì họ cho rằng những bữa ăn như vậy tiêu tốn của họ quá nhiều thời gian mà không thực sự hiệu quả.
Đăng ngày: 21/01/2019
Dầu cá có thể chuyển mỡ xấu thành mỡ tốt
Chứa nhiều vitamin và acid béo Omega-3, cá được cho là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tim mạch và não nhưng trong một nghiên cứu thực hiện bởi các nhà khoa học Nhật, nó còn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Đăng ngày: 24/12/2018
Phát hiện một loại gene giúp bạn "ăn mãi không béo"
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Trung tâm Y khoa Tây Nam Texas, Mỹ và giáo sư Damien Keating ở Đại học Flinders, Australia đang nghiên cứu một loại gene tên là RCAN1.
Đăng ngày: 10/12/2018
Loading...
Cách nấu cơm giúp bạn giảm cân
Thêm dầu dừa bằng 3% lượng gạo trước khi đổ nước, nấu xong để cơm vào ngăn mát tủ lạnh và hâm lại bằng lò vi sóng trước khi ăn.
Đăng ngày: 26/10/2018
8 việc làm đơn giản hàng ngày giúp bạn tăng tuổi thọ
Giảm stress giúp bạn tăng 10 năm tuổi thọ còn ăn ít thịt bạn sống lâu thêm 11 năm.
Đăng ngày: 07/10/2018
12 mẹo đi bộ cho người đau đầu gối
Nếu bạn bị đau đầu gối do viêm xương khớp hoặc các nguyên nhân khác, đừng để điều đó ngăn cản bạn bắt đầu đi bộ một cách nghiêm túc.
Đăng ngày: 22/09/2018
Vì sao đàn ông giảm cân nhanh hơn phụ nữ?
Có vẻ như việc giảm cân ở nam giới thường có kết quả tốt và nhanh hơn so với nữ giới. Mới đây, một nghiên cứu về vấn đề ăn kiêng đã lần nữa khẳng định điều đó là chính xác.
Đăng ngày: 20/08/2018
Cách hạn chế những cơn đau kinh khủng do bệnh gout gây ra
Theo thống kê từ WHO, có khoảng 4% dân số thế giới đang mắc bệnh gout - căn bệnh gây ra rất nhiều đau đớn và bất tiện.
Đăng ngày: 09/08/2018
Vi khuẩn đường ruột này có thể là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân
Theo Livescience, đối với nhiều người, việc giảm cân có thể được thực hiện thông qua chế độ ăn kiêng nhưng số khác lại gặp nhiều khó khăn trong vấn đề này.
Đăng ngày: 03/08/2018
Loading...
Giảm cân mà chỉ cần uống mỗi nước? Có thật là đời chỉ toàn màu hồng như thế?
Gần đây, cư dân mạng đang lan truyền một phương pháp giảm cân hết sức thu hút, mang tên "water-fasting".
Đăng ngày: 03/07/2018
Bạn có thể giảm cân nhờ… vài trái ớt
Hãy biết ơn mùa hè nóng nực cũng như đừng quên thêm vài trái ớt vào bữa ăn. Đây là cơ hội vàng để bạn giảm cân, theo giáo sư người Úc Andrew Brown.
Đăng ngày: 18/06/2018
Phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn hơn nhờ… nhóm máu
Từng nhóm máu sẽ có những đặc tính riêng khác nhau, có nhóm máu sẽ hấp thu tốt thực phẩm này và hấp thu ít thực phẩm kia.
Đăng ngày: 09/06/2018
Mũi tiêm giúp giảm 6,5kg trong 1 tháng: tương lai không cần nhịn ăn vẫn gầy đây rồi!
Chẳng cần bóp mồm miệng mà vẫn gầy - ước mơ này dường như sắp thành hiện thực.
Đăng ngày: 09/05/2018
Giảm cân bằng cách… đông lạnh thần kinh
Công nghệ này đã giúp các tình nguyện viên loại bỏ 14% phần cân nặng dư thừa, tương đương 3,6% trọng lượng cơ thể trong 90 ngày mà không phải sử dụng thêm biện pháp nào khác.
Đăng ngày: 27/03/2018
Khoa học chứng minh: Xem phim kinh dị tiêu hao calo như chạy bộ 30 phút
Bạn muốn giảm cân, đốt calo mà không cần phải kiêng những món ăn quen thuộc? Vậy thì bạn hãy xem 1 bộ phim kinh dị đi.
Đăng ngày: 14/08/2017
Nguy cơ không ngờ tới của phụ nữ khi yêu những anh chàng đẹp trai
Ai cũng yêu thích cái đẹp, dù là đàn ông hay phụ nữ đều như vậy. Và với phụ nữ, việc yêu và lấy một người đàn ông thành đạt, giàu có, lại đẹp trai thì cuộc sống quả thực là viên mãn.
Đăng ngày: 19/07/2017
Tiêu điểm
