stress 
stress
13 cách "khai tử" cơn nghiền thuốc lá
"Chẳng có gì dễ dàng hơn bỏ thuốc, tôi có thể bỏ nó hàng trăm lần" - hãy nghe những lời khuyên sau nếu bạn thật sự muốn chấm dứt chuyện cứ phải nửa đùa nửa thật như thế.
Đăng ngày: 23/10/2015
Chùm ảnh ấn tượng: Biến căng thẳng thành nghệ thuật
Mỗi người sẽ có những cách khác nhau để vượt qua khủng hoảng cá nhân. Và trong chùm ảnh dưới đây, Edward Honaker sẽ chia sẻ cho người đọc về cách anh chinh phục rắc rối của mình và biến chúng trở thành những thứ có thể "nhìn-và-thấu-hiểu-được".
Đăng ngày: 21/09/2015
7 lý do khiến bạn đau nửa đầu
Ngủ nướng, bỏ bữa, stress, uống không đủ nước... sẽ gây ra chứng bệnh đau nửa đầu nguy hiểm.
Đăng ngày: 11/09/2015
Loading...
Làm việc trên 55 giờ/tuần tăng 33% nguy cơ đột quỵ
Theo phân tích dữ liệu hơn 500.000 người trong gần 10 năm, những người làm việc ngoài giờ nhiều có nguy cơ đột quỵ cao hơn những người làm việc 8 tiếng/tuần.
Đăng ngày: 27/08/2015
ADN của người bị ảnh hưởng bởi gia cảnh nghèo
Những căng thẳng, áp lực do gia cảnh nghèo khó có thể gây ra các tổn hại vĩnh viễn đến của con người, theo một nghiên cứu mới.
Đăng ngày: 13/05/2015
7 tuyệt chiêu "làm 1 hưởng 10" cho ngày Quốc tế Lao động
Những tuyệt chiêu giúp bạn tiết kiệm sức tối đa trong lao động mà hiệu quả vẫn cao ngất trời.
Đăng ngày: 01/05/2015
Cách "massage tâm lý" giúp bạn xả stress trong vòng 5 phút
Chỉ cần áp dụng những bí kíp dưới đây, cơn stress của bạn sẽ tiêu tan tức thì.
Đăng ngày: 31/01/2015
Ngắm ảnh 3D cây xanh giúp cải thiện tâm trạng
Mới đây, các nhà khoa học Mỹ phát hiện chỉ cần xem một chương trình truyền hình về thiên nhiên hoặc ngắm ảnh chụp những hàng cây xanh trên mạng cũng giúp giảm căng thẳng tinh thần (stress).
Đăng ngày: 29/10/2014
Stress gây hại đến cơ thể người như thế nào?
Tất cả chúng ta đều từng bị stress, đó là một phần tất yếu của cuộc sống. Tuy nhiên, quá nhiều stress có thể dẫn tới những thứ thực sự vô cùng tồi tệ.
Đăng ngày: 02/10/2014
Loading...
Thường xuyên cãi cọ với người thân làm tăng nguy cơ tử vong
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra nam giới thất nghiệp tỏ ra đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi stress do những va chạm thường xuyên với bạn bè và gia đình.
Đăng ngày: 14/05/2014
Stress và ăn nhiều protein gây hôi miệng
Khi căng thẳng, hệ thống thần kinh giao cảm sẽ được kích hoạt, khiến cơ thể cắt giảm việc sản xuất nước bọt, làm cho miệng chúng ta khô lại và gây mùi hôi.
Đăng ngày: 28/04/2014
Nguyên nhân và cách chữa bệnh chàm
Thời tiết lạnh, stress, mặc đồ len, tiếp xúc với chất tẩy rửa, xà phòng, dầu thơm, đổ mồ hôi nhiều và phấn hoa... có thể khiến da bạn bị chàm.
Đăng ngày: 01/04/2014
Điều nên làm và cần tránh khi stress
Nếu phải đương đầu với stress, bạn nên thư giãn bằng cách trò chuyện cùng bạn bè, ngồi thiền, tập yoga hay đơn giản hơn là làm vườn và chăm sóc thú cưng.
Đăng ngày: 18/03/2014
Ép trẻ làm quá nhiều bài tập về nhà: Lợi bất cập hại
Một cuộc khảo sát lớn đã phát hiện tác động tiêu cực của việc bắt các em học sinh làm quá nhiều bài tập về nhà.
Đăng ngày: 13/03/2014
Những nguyên nhân khiến bạn phân tâm khi làm việc và học tập
Có hàng tá những thứ xung quanh bạn luôn làm bạn mất tập trung. Vậy phải giải quyết chúng như thế nào?
Đăng ngày: 27/02/2014
Mẹo thoát khỏi stress
Đạp xe, đi bộ thư giãn trong không khí trong lành là cách đơn giản để đối phó với căng thẳng do các thiết bị công nghệ cao gây ra...
Đăng ngày: 25/01/2014
Tiêu điểm
