stress 
stress
Trải nghiệm kinh hoàng của người bị mộng du
"Tôi có thể đã chết mà không ai biết gì cho đến sáng hôm sau", Eleanor 28 tuổi (Anh) kể về lần vô thức nằm trong bồn tắm và cầm dao cạo do mộng du.
Đăng ngày: 26/05/2016
Vì sao con người phát phì khi có tuổi
Con người béo lên khi về già do nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống ít vận động, quá căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.
Đăng ngày: 17/05/2016
Phát hiện này sẽ khiến bạn suy nghĩ lại trước khi ôm một chú chó
Ai chẳng thích ôm chó đúng không? Tuy nhiên, bạn đang vô tình làm hại chúng vì hành động này.
Đăng ngày: 27/04/2016
Loading...
Vẻ ngoài và thái độ buồn bã giúp chống stress
Điều quan trọng nhất là chúng ta phải sống thật với cảm xúc của mình. Cố gắng tỏ ra vui vẻ và che giấu sự buồn bã trong lòng sẽ đẩy nhanh căng thẳng tâm lý.
Đăng ngày: 14/04/2016
Tình bạn cùng giới có thể giúp đàn ông giảm stress
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy những con chuột đực bớt căng thẳng hơn khi ở cùng nhau và điều tương tự có thể đúng với con người.
Đăng ngày: 16/03/2016
Lợi ích của giấc ngủ ngon
Bạn hay thức khuya? Bạn stress vì chuyện học hành, công việc? Bạn cố gắng nhồi nhét kiến thức và bị mất ngủ?
Đăng ngày: 25/02/2016
Cơ thể thay đổi ra sao khi bạn thất tình
Nỗi buồn tình cảm khiến nhịp tim giảm, nồng độ hormone thay đổi, hệ miễn dịch suy yếu, giấc ngủ xáo trộn và tóc rụng nhiều hơn bình thường.
Đăng ngày: 25/02/2016
Bạn có thể đang mắc tới 5 "căn bệnh truyền nhiễm" mỗi ngày
Sự đồng bộ cảm xúc ở con người là nguyên nhân khiến những "căn bệnh" này lan truyền nhanh chóng trong cộng đồng.
Đăng ngày: 23/02/2016
Đổ mồ hôi bất thường: Báo động đỏ về sức khỏe
Đổ mồ hôi là phản ứng bình thường của cơ thể khi thời tiết nóng, vận động. Tuy nhiên, nếu mồ hôi tiết ra quá nhiều kèm theo triệu chứng lạ thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó mà bạn cần chú ý.
Đăng ngày: 18/02/2016
Loading...
Để không gặp ác mộng...
Đối với những người đã từng trải nghiệm, ác mộng thực sự rất kinh khủng và sẽ càng khủng khiếp hơn nếu không tỉnh mộng một cách nhanh chóng. Thật khó để đảm bảo rằng chúng ta không “chạm mặt” chúng nhưng có thể giảm thiểu số lần “giáp mặt”.
Đăng ngày: 25/12/2015
Những dấu hiệu của stress
Thỉnh thoảng bị stress là chuyện không tránh khỏi trong cuộc sống, nhưng bị stress kinh niên có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn. Các chuyên gia đã liệt kê 10 dấu hiệu stress cần chú ý.
Đăng ngày: 24/12/2015
Dùng quá nhiều công nghệ gây tâm lý bất mãn
Trong nghiên cứu được công bố tuần qua, Đại học Cambridge đã tiến hành thăm dò 1.300 người ở Anh và đi đến kết luận rằng cảm thấy bị stress (căng thẳng) về công nghệ liên lạc có thể dẫn đến tâm lý bất mãn trong cuộc sống.
Đăng ngày: 24/12/2015
Hạnh phúc không làm cho bạn sống lâu hơn?
Hạnh phúc không làm cho bạn sống lâu hơn và nỗi buồn có liên quan đến stress cũng sẽ không rút ngắn tuổi thọ của bạn, theo kết quả một nghiên cứu mới.
Đăng ngày: 15/12/2015
Tại sao tóc lại bạc?
Vì sao tóc của chúng ta lại bị bạc? Đành rằng, khi chúng ta già thì tóc bạc, nhưng nhiều người còn trẻ tóc vẫn bị bạc. Vậy đâu là yếu tố khiến tóc bị bạc?
Đăng ngày: 09/11/2015
11 thói quen dẫn đến đau đầu
Uống thuốc, day huyệt chỉ giúp cơn đau đầu tạm qua đi. Bệnh sẽ trở đi trở lại, trầm trọng hơn khi bạn không điều trị tận gốc. Vậy nguyên nhân và giải pháp nào cho chứng đau đầu?
Đăng ngày: 06/11/2015
Ngăn chặn sớm những nguyên nhân gây rụng tóc
Rụng tóc là một trong những vấn đề gây nhiều lo lắng cho mọi người, nhất là những người sau độ tuổi trung niên. Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như: do nội tiết, do máu...
Đăng ngày: 28/10/2015
Tiêu điểm
