stress
stress
Thiết bị thông minh giúp bạn giảm stress
Các thiết bị này tích hợp với điện thoại di động, giúp phát hiện và cảnh báo mức độ stress tăng cao dựa vào nhịp tim, hô hấp, tâm trạng, tư thế và nhiệt độ cơ thể.
Đăng ngày: 18/07/2018
Bệnh trầm cảm - nó đáng sợ như thế nào?
Nhiều người đang quá coi thường bệnh trầm cảm mà không biết đến những mối nguy hại nó có thể gây ra.
Đăng ngày: 19/12/2017
Lý do bạn ăn nhiều nhưng vẫn gầy
Nguy cơ bệnh tật của người gầy không thua kém đối tượng thừa cân béo phì. Chỉ số khối cơ thể (BMI) càng thấp, nguy cơ sức khỏe càng cao, do tình trạng thiếu chất dinh dưỡng kéo dài.
Đăng ngày: 06/12/2017
Loading...
Rối loạn tình dục khiến thiếu nữ luôn chực chờ "lên đỉnh"
"Cảm giác nhức nhối kéo dài 24/7 ư? Tôi không nghĩ có ai sẽ thích đâu", Amanda McLaughlin chia sẻ. Trên thực tế, cực khoái đối với cô chẳng khác nào cơn ác mộng
Đăng ngày: 23/08/2017
Tại sao tóc lại bạc?
Vì sao tóc của chúng ta lại bị bạc? Đành rằng, khi chúng ta già thì tóc bạc, nhưng nhiều người còn trẻ tóc vẫn bị bạc. Vậy đâu là yếu tố khiến tóc bị bạc?
Đăng ngày: 30/06/2017
Stress - Thủ phạm gây bệnh dạ dày
Khi bị stress thì dây phế vị là thần kinh đi vào dạ dày sẽ bị kích thích, làm tăng tiết axit clohydric tạo cảm giác rát bỏng, xót khiến các tổn thương viêm, loét dạ dày, tá tràng.
Đăng ngày: 21/12/2016
Stress có thể khiến não bạn nhỏ lại
Căng thẳng (hay stress) là một vấn đề nhức nhối trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Nó không chỉ tạo cho ta cảm giác khó chịu mà còn kéo theo nhiều tác động tiêu cực tới não bộ và cơ thể của chúng ta.
Đăng ngày: 01/09/2016
Điều gì khiến các khối u trong cơ thể lan nhanh gấp 6 lần
Những ảnh hưởng của áp lực đối với người mắc bệnh ung thư kinh khủng hơn nhiều so với sức tưởng tượng của nhiều người.
Đăng ngày: 14/07/2016
Trải nghiệm kinh hoàng của người bị mộng du
"Tôi có thể đã chết mà không ai biết gì cho đến sáng hôm sau", Eleanor 28 tuổi (Anh) kể về lần vô thức nằm trong bồn tắm và cầm dao cạo do mộng du.
Đăng ngày: 26/05/2016
Loading...
Vẻ ngoài và thái độ buồn bã giúp chống stress
Điều quan trọng nhất là chúng ta phải sống thật với cảm xúc của mình. Cố gắng tỏ ra vui vẻ và che giấu sự buồn bã trong lòng sẽ đẩy nhanh căng thẳng tâm lý.
Đăng ngày: 14/04/2016
Tình bạn cùng giới có thể giúp đàn ông giảm stress
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy những con chuột đực bớt căng thẳng hơn khi ở cùng nhau và điều tương tự có thể đúng với con người.
Đăng ngày: 16/03/2016
Lợi ích của giấc ngủ ngon
Bạn hay thức khuya? Bạn stress vì chuyện học hành, công việc? Bạn cố gắng nhồi nhét kiến thức và bị mất ngủ?
Đăng ngày: 25/02/2016
Đổ mồ hôi bất thường: Báo động đỏ về sức khỏe
Đổ mồ hôi là phản ứng bình thường của cơ thể khi thời tiết nóng, vận động. Tuy nhiên, nếu mồ hôi tiết ra quá nhiều kèm theo triệu chứng lạ thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó mà bạn cần chú ý.
Đăng ngày: 18/02/2016
Để không gặp ác mộng...
Đối với những người đã từng trải nghiệm, ác mộng thực sự rất kinh khủng và sẽ càng khủng khiếp hơn nếu không tỉnh mộng một cách nhanh chóng. Thật khó để đảm bảo rằng chúng ta không “chạm mặt” chúng nhưng có thể giảm thiểu số lần “giáp mặt”.
Đăng ngày: 25/12/2015
Dùng quá nhiều công nghệ gây tâm lý bất mãn
Trong nghiên cứu được công bố tuần qua, Đại học Cambridge đã tiến hành thăm dò 1.300 người ở Anh và đi đến kết luận rằng cảm thấy bị stress (căng thẳng) về công nghệ liên lạc có thể dẫn đến tâm lý bất mãn trong cuộc sống.
Đăng ngày: 24/12/2015
Hạnh phúc không làm cho bạn sống lâu hơn?
Hạnh phúc không làm cho bạn sống lâu hơn và nỗi buồn có liên quan đến stress cũng sẽ không rút ngắn tuổi thọ của bạn, theo kết quả một nghiên cứu mới.
Đăng ngày: 15/12/2015
Tiêu điểm
